愛美的女生都知道，膠原蛋白是人體一種非常重要的蛋白質，就美容方面來說，能使皮膚保持彈性，不會出現老化皺紋。

明治的膠原蛋白主要是從魚提練出來的，另外還有添加維生素C可促進膠原蛋白的形成，可跟冷熱飲自由搭配，一罐是28天的食用量。

再來看一下中文的說明標籤。

成分跟食用方式都說的很清楚。

體質較燥熱的，或是容易長痘痘的，剛開始可以減半食用。

打開透明塑膠蓋有附上一張說明，雖然是日文，但是有圖示，還蠻容易了解想要表達的意思。

完全密封式的包裝，大拉環很容易就能把鋁蓋打開。

打開之後再把透明塑膠蓋闔上去就好了。

蓋子上有量切片可以篩去多餘的粉量，也有附贈一個大湯匙，一次的用量就是一個平匙，約7g。

食用的方式也很方便，可以跟咖啡、牛奶、可可等混合一起喝，總之各式冷熱飲料都OK。我比較常跟早餐喝的五穀粉一起沖泡，這樣喝比較不覺的腥。

之前也曾經吃過粉狀或是液狀的膠原蛋白產品，大多都是經過調味，有蔬果香味或者是類似感冒糖漿味道，明治的膠原蛋白則是沒有特別添加上述的香味，要很仔細聞才會的有一點腥味。

跟冷飲搭配攪拌之後魚腥味會變的比較明顯，粉末的溶解也比較慢一點，但還可以接受，不會腥到吞不下去。說明書上有說可以搭配維他命C的果汁效果更好(維他命C可促進膠原蛋白增生)，所以第一個星期我都是跟柳橙汁一起喝。

第二個星期之後我就是很隨興的有時候跟冷飲搭，或是五穀粉泡熱水喝，持續食用約3個星期下來，老實說我覺的擦保養品的效果還是比吃的快，不過內服膠原蛋白加上外用保養品，雙管齊下就有種信心大增的感覺拉。

有幾天比較忙忘記吃，好像就真的有局部乾燥的狀況，比較不好上妝，不過肌膚看起來還蠻有光澤的，其他像是毛孔變小或是淡痘疤什麼的，我是覺得沒有特別改善。

比較明顯覺得有改善反而是身體，覺得指甲變的比較堅硬，之前朋友幫我做光療指甲，甲片脫落之後我沒有按照正常方式卸掉，反而用拔的，有傷到指甲，這段期間剛好有吃膠原蛋白，雖然指甲受傷，但是還是可以長的很長，不會容易斷裂。另外吃膠原蛋白的這段期間感覺睡眠品質還不錯，不會躺1~2個小時還睡不著，很容易就入睡。

整體來說吃到目前也沒有產生不適應的狀況，也沒有亂冒痘痘，對美容方面有一點點改變，最大的收穫就是指甲變的堅硬，睡眠品質提升。

給5顆星的原因是，通常內服的保養飲品，我覺得效果有限，必須要多方面跟保養作息等配合，才會有比較明顯的感受。明治這款在服用上也是這樣，不過比起其他過去的經驗比起來，在身體上的感受會更明顯，所以就給了5星，或許之後會繼續回購也不一定。

4/18買了2支不在購物清單的唇膏，其中經過就不多說了，反正從去年10月在YSL買了唇膏跟唇蜜之後就很安分的到今年4月才又買，雖然我化妝的頻率不高，但是這樣不算過分吧~XD

這次買的2個顏色都是我沒買過的~^ ^~

不得不說，唇膏這小東西啊，光是只有內在還不夠，外在也要夠漂亮才能吸引人啊！之前我對蘭蔻口紅沒啥印象，因為我唇膏用很慢，不敢亂買，不過去年秋冬的唇膏，整隻看起來黑漆漆，雖然頭頂有銀色的玫瑰點綴，加上裡面金色的管身，製造出貴氣的感覺，但我就是覺得太老氣！根本就是熟齡媽媽的化妝包裡才會出現的唇膏啊！外表被打槍，連轉開看看裡面的顏色都沒興趣！

愛戀脣膏可能是因為要襯年輕的艾瑪(都已經找了年輕嫩妹代言，包裝當然也要呼應才不會讓人覺得格格不入~)，銀色的簡約包裝，感覺就年輕很多！銀色外衣感覺不像唇膏，反而像是香水隨身瓶，還蠻精緻。

181是很有女人味的紫，之前看草莓媽全系列試色默默覺得還不錯，想說都要買了，乾脆試試看從沒用過的紫色，用起來意外的適合。

然後居然缺貨...沒想到紫色這麼熱賣~~還是不到5月存貨不夠多勒？

請教vic老蘇怎麼搭眼影，老蘇就在手上畫了淡紫色的眼妝示意圖，總之就是給他搭冷色調的眼影就好啦~~像紫色、粉色、藍色、灰色都OK。

這支紫色唇膏有亮片，但是擦完之後抿唇感覺很柔潤，不會卡卡，用唇筆上也容易塗勻。

接下來就直接來看181在嘴唇上的感覺吧。

使用前先擦一層護唇膏。

來回嚕2~3次，粉紫色的感覺，看起來水潤，有點點的珠光粒子，抿唇沒有顆粒感，很柔潤。

重複塗擦5~6次，很明顯就可以看出是紫色了，透亮感的紫，很有女人味，不顯老，也很襯膚白。

當天的整體妝容照，綠色為主的眼影，加上冷粉mix珠光紫的腮紅。

搭配眼影特寫，光澤感的綠，淺銀灰做眼頭深灰勾勒眼線。

前天朋友請吃飯，喝水之後我有注意到水杯幾乎沒有殘留唇膏顏色。

用衛生紙抿一下，還是有顏色的，表示唇膏持久不易掉色，有的人或許會覺得不好卸除，其他偏深的顏色我不清楚，但是181也是透亮型的珠光紫，當晚卸妝並沒有卸很多次，而且到家之後唇膏也差不多都被我吃乾淨了。

這是過兩天塗擦的實驗，先塗4~5層，唇膏顏色是會印在杯子上的。

用衛生紙抿過，杯子上的唇印就不明顯了，但是嘴唇還是有顏色的。

看完181，再來就是155拉~

漂亮的西瓜紅，沒有珠光，但是拍照出現藍紫虹光，挺美的。

155是我常常看voce雜誌，被麻豆嘴上的紅搞的心猿意馬，但是又沒種買大紅色，就買了這個用起來有透亮感，又不至於沒有顏色的西瓜紅。

本來想說要局部上粉底在來擦唇膏，但是我真的太懶，就直接嚕了~來回3~4次，就淡淡的水亮粉色，不是很紅。

多嚕個幾次就顯色了，我擦起來反而偏桃紅，不過那天在SOGO有先用護唇膏打底，真的是西瓜紅呢！155真的是個好色！很襯膚白，就算沒擦粉底，也可以讓氣色很好！覺得擦口紅就是畫妝的白皙膚色媽媽應該會喜歡吧~~

這是我第一次有這樣的感覺，以往我選擇唇膏的顏色都是自己愛的蜜桃色、橘色或是BE系的，第一次選這麼顯眼的紅，所以擦起來格外覺得膚色白又氣色好。

我那天在SOGO擦完護唇膏疊擦155看起來很水潤透亮，這個顏色也是很好擦勻的，抿起來的感覺也不錯，蠻潤的。直接擦也很柔潤，具體來說就像是擦了有顏色的護唇膏一樣，嘴唇感覺很舒服。

155是偏透亮型的唇膏，在玻璃杯上留下的唇印就是淡淡的紅，不會像大紅那麼囂張，有明顯唇印在杯緣。吃過東西後就不那麼水亮了，不過嘴唇不會覺得乾燥，滋潤效果還不錯。

這兩支擦起來都很顯色，保濕又水潤，不用護唇膏打底也很好嚕~

大概喝口水，聊個天看起來就沒那麼水亮了，不過嘴唇看起來還是有顏色，沒有缺角不用急著補顏色。

用過之後很喜歡，加上本來要買的母親節禮物沒買到，馬上就決定買這個送媽媽！

PS. 最後，我喜歡買蜜桃色的唇膏不是沒理由的啊，顏色不致於淡到看不出來，掉了也不用擔心要隨時補上，更重要的是大笑或講話不會沾到牙齒，這個真的太醜了！！！不過這兩個顏色不是霧面型的唇膏，所以也不會有這種困擾就是~XD

充滿珍珠光感的外包裝，與產品主打的美白防曬相呼應，整體看起來很有質感。

這款美白防曬以二氧化鈦為主要防曬成分，有SPF30的防曬係數，另外還結合超強專利創新專利美白成分”β-White微囊胜阻黑因子”可有效抑制黑色素的生成並調控黑色素生成酵素基因，雲母遮瑕透亮粉體可立即增加肌膚細緻明亮度。

單手就可輕鬆按壓，約按壓兩次可以擦整臉&脖子。

擠出來是粉膚色的乳液質地，聞起來是很清新的檸檬味，延展性還不錯，推開後蠻保濕的。

有一點潤色效果，吸收之後反而不覺得有一般二氧化鈦防曬品使用後會有的厚重&泛白感，手背看起來充滿細緻的光澤感。

使用之後肌膚會散發出漂亮的光澤感，整體質感看起來明顯提升。

基因美白防曬保濕乳推開後跟肌膚有很好的服貼度，吸收後還蠻乾爽，不油不黏膩。看起來偏稠，但很好推開，保濕效果還不錯，但滋潤度有點不足，乾肌使用前要做好保濕。

有一點潤色效果，使用後並不會有明顯泛白，也可以均勻膚色，肌膚狀況不錯時，擦完防曬乳可以直接使用蜜粉餅，就能完成好氣色的淡妝。

吸收後肌膚變的明亮有光澤，藉由光線折射可以讓小細紋&較淺的斑點變得不明顯，但泛紅或是痘疤等還是要依靠遮瑕產品。

整體來說是一款很不錯的防曬乳，SPF30的防曬係數在春天還蠻夠用的，我很喜歡使用後肌膚呈現的明亮光澤感，出門買個東西或是吃飯不想上全妝的時候，只要用它加上遮瑕較好的礦物蜜粉就可以了。

本來可以給到5顆星，最後給4顆星的原因是，價格太誇張了！都可以買專櫃的美白品，還有不錯的彩妝品了！所以試用完根本不會回購啊...就扣一顆星了~~

去年在逢甲夜市的EH門市購入。

因為愛用的英特鬼眼蜜停產，趁著AJ先生排隊等大腸包小腸，在手上玩了一下就決定打包了~

10g才賣290，這容量跟價格都讓人覺得很滿意^ ^

10g容量以我畫妝的頻率來說，起碼可以用上2年吧~XD

像是唇蜜的棉棒頭，不會一次沾取太多。

只用在眼皮的部分，一次的用量我覺得剛剛好。

淺膚色的打底液推開後很水潤，水到會發亮，擦起來不會有黏膩的感覺。

吸收之後有一點提亮的感覺，雖然是膚色，不過沒有仔細推勻的話，近看還是會有色塊的，而且是怎麼都推不勻的色塊，所以要完整推開，沾取量也不要太多。

直接來看跟眼影搭配的效果~

為避免睫毛膏暈染，我上下眼皮都有擦。

搭配LM的限量眼影盤#BLUE SKY，基本上還蠻能將眼影的顏色忠實呈現。

經過8個小時在室內黃光拍照，顏色有被吃掉一點~

整體來說眼影蠻完整的，眼下也沒有暈染的狀況。

跟奇可俏可去年的聖誕節烤餅眼影搭配，讓乾用顏色比較沒那麼明顯的烤餅，顏色變得更鮮明。只有最下方的寶藍濕擦，另外兩色都是乾擦。

整體來說這款打底液在使用上就是一款中規中矩的產品，容易塗擦、服貼眼皮，使用之後乾爽不黏，可以讓眼影持久不掉色、不積線，眼線筆前使用也可以防止暈染的情形，加上價格不貴，容量也很可觀，是款高CP值的開架產品。

入手這款產品時，剛好水果媽也借我娜絲的打底液，就順便來個開架&專櫃的PK。兩款都是棉棒頭，左邊淺膚是EH，右邊是白色的NARS無所畏。

使用眼影還是我的愛將，LM的藍天~~

拍攝光源：日常光。

拍攝光源：室內黃白光。

照片拍攝上看起來是差不多的，但是肉眼觀看(對~只有我看的到，自由心證拉~XD)娜絲真的比較強一點，可以讓眼影隨著光線折射看起來更有層次。

一般人，像是在下，就覺得EH的便宜又大碗，可以達到我想要的效果就好。

跟10%比起來，20%擦起來該說比較保濕嗎？

10%擦完吸收之後肌膚摸起來是有點澀，20%會有點黏，吸收之後沒那麼清爽，一點點的濕黏。

我是在去年天氣還算有點熱的9或10月開始用的，不過才剛用不到一個星期，就接到美白試用，當下只好先把杏仁酸停掉，等美白產品用完再回頭擦。

大約12月初開始復用，這時杏仁酸已經開始出現氧化的現像了，本來是像化妝水的無色液體，變成有點黃的顏色，這表示我應該快點用完。

我下巴比較容易長粉刺痘痘，都集中在這邊使用，約5天之後沒有太大異狀，就開始把用量增加(因為氧化，我想快點用完)，主要集中容易出油的T字跟下巴，最後殘留在手上的一點點就象徵性的按壓兩頰。

一開始只覺得肌膚好像有乾了點，但也沒怎麼覺得不對，想說10%都可以用整臉沒怎樣，我的臉皮應該厚到可以承受20%吧，搭配的保濕精華就跟用10%時的一樣，最後用AYURA的按摩霜收尾。

總之，就這樣陸陸續續用到2月中吧，中間水果媽也有提醒20%不要天天用，我有聽，但是就覺得氧化的杏仁酸效果會打折，就用2休1這樣~

結果2月中參加完某個底妝活動之後，因為產品不夠保濕，加上刷子太多人用沒有清潔，長了痘子，總之這個引爆彈讓我的肌膚乾到脫皮，臉繃到炸的症狀就通通跑出來拉！後來我真覺得YSL的靈芝粉霜是乾乾人的好朋友，這個先放在一邊，後面再來說。

總之肌膚就變的超級乾，這是我有史以來最乾的一次，沒上妝的時後沒啥感覺，頂多就皮膚摸起來粗一點，上妝之後如果產品不夠保濕，馬上脫給妳看！

卸妝洗完臉更不用說了，尤其是下巴跟法令紋的地方繃~繃~繃！繃到有點痛，連用SK2的煥能全效活膚霜都像被刀子刺到一樣痛！這樣的狀況搞得我有點心慌慌，想說是要買個更保濕的霜還是要看醫生？

這時後水果媽在臉書上的哀號(？)，反正就是打完雷射臉乾乾又癢癢，被水果妹酸不多囤幾罐柏司金的玫瑰果油，我才想到神獸之前曾經分裝給我一小罐黃黃的神油，當下趕快拿來用，喔~我的臉得到救贖了！一點也不乾乾又繃繃了，就這樣連擦了2個星期的玫瑰果油才慢慢調整回本來的狀態，一直到現在用老牛的玫瑰果油接棒加上資生堂百優乳霜，調理快1個半月，就知道20%的杏仁酸有多可怕(嗯~厲害)！

要把心得寫的像論文還真難，我沒那種天分，只能變成這樣的流水帳...總結：

1.20%的杏仁酸味道跟10%一樣，我覺得蠻臭的，又不是像杏仁的那種臭，吸收之後味道就會變淡。

2.如果肌膚不夠油，臉皮不夠厚，請不要在冬天使用，也不要單獨使用，最好搭配化妝水稀釋。

3.使用20%的期間我並沒有很誇張的狂冒一堆像是要毀容的痘痘，本來容易長痘痘的下巴，陸續還是有痘痘輪流開趴，反正我已經很習慣，就給它長~

4.20%頂膿的效果蠻好的，無頭的發腫痘痘真得很讓人頭痛，只要杏仁酸擦下去，很快就會冒出小白頭，可以快樂的把它擠破，然後再繼續擦杏仁酸。小傷口擦不太會痛，除非真的是很大顆的才會覺得有一點點痛。

5.使用20%期間一定要保濕保濕再保濕！不然就會像我一樣變成乾繃肌。

因為平常不太需要化妝，就沒怎麼注意肌膚慢慢變乾，20%真的是可以考驗手上保養&底妝產品夠不夠保濕。

像是使用20%的期間只有YSL的靈芝粉霜可以服貼，當然妝前的隔離我是用EL的晶燦光高防護隔離霜(該感謝杏仁酸終於讓我乾到可以把它用完嗎？)，這樣搭配就很OK，一個都不能少，不然單用靈芝還是會局部乾。

6.痘疤、毛孔使用期間沒有變得更淡、也沒有變得更小，出油量在冬天本來就少，所以沒啥感覺。提升明亮感我覺得10%比較明顯。

7.20%我覺得以大多數人來說不太適合當作日常保養(尤其是冬季)天天使用，不然好皮也會變成乾荒緊繃肌。只要買15ml在家裡備用就好，30ml真的會用到地老天荒，然後氧化很浪費。我用完也是放在照不到光的抽屜，還是會變色&變的比較油用起來更黏。

最後，我還是繼續跟10%手牽手，朝美麗的康莊大道走去，20%就等夏天或是長無頭腫痘再拿出來用就好。

左邊是去年剛開的20%，不知道為啥拍起來這麼黃？

室內黃光有這麼大的影響嗎？看起來有夠像氧化的狀態。

右邊是已經完食的10%，我愛它(心~)