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- 魚
混合性肌膚
自然浴—溫泉療法
2004-11-22 11:44
冷颼颼、飄著綿綿細雨的冬季中，泡溫泉就像是一股暖流，然而泡溫泉不僅是可讓人放鬆的休閒活動，更實際具有醫療養生效果！溫泉浴的養生醫療作用是根據礦泉水本身的溫度、浮力、壓力等物理作用，以及礦泉水中所含的化學成分綜合後共同形成。
一般來說，溫泉普遍都具有美膚、養顏的功效，不過會因泉質差異而產生不同的療效，因為溫泉中特殊的礦物質成分，能促進人體的免疫功能，例如碘和鎂可以鎮靜、舒壓；鈉對肌肉收縮有幫助；氫離子有消毒作用；硫可以強化關節、加強肌肉的的力量於血管彈性、減少動脈硬化；鉀和鈣能增加心臟血管功能、調節荷爾蒙分泌等，由於溫泉的療效卓越，市面上甚至可以買到許多從日本溫泉聖地提煉而成的溫泉粉，讓妳不必親自拜訪溫泉所在地，在家一樣可進行相同效果的養生泡湯。
妳我身處地熱資源豐富的台灣寶島，擁有完整的溫泉種類，如冷泉、熱泉、濁泉及海底溫泉應有盡有。若依其所含有的礦物質區分，台灣溫泉的泉質大部分為硫磺泉及碳酸泉，碳酸泉酸鹼值一般為中性至鹼性，多半可用來治療關節炎、神經痛及香港腳，台灣北部烏來、中部谷關、東埔、廬山、南部四重溪與東部知本、紅葉及礁溪均屬此類溫泉；至於硫磺泉的特色就是硫磺味很重，聞起來有些類似臭雞蛋，其同樣可治療慢性皮膚病，還有輔助預防動脈硬化病、也可減緩便秘、慢性膽結石、肥胖、糖尿病及痛風等。北投、陽明山溫泉是這類礦泉池的代表。
至於溫泉對美容究竟有何功效？
碳酸泉無色透明，浸泡後會使肌膚表面光滑柔順，此外，碳酸泉本身成弱鹼性，具有美白肌膚、淡化斑點的功效，讓妳的膚色更白皙透明！硫磺泉則可使表層皮膚的角質層軟化，促進新陳代謝，越泡肌膚越柔嫩！除了美膚，溫泉也有瘦身減肥的效果，因為浸泡在溫泉中可達到與大量運動相同的效果，隨著心跳數、血液量、換氣量等增加，可進一步燃燒體內脂肪。因此想瘦身，可選擇高溫泉，浸泡3分鐘後休息一下，重複5~6次，每泡10分鐘就大約能減去500卡的脂肪，下次泡溫泉時不妨試試！
- 艾鳳
- 混合性肌膚
Re:自然浴—溫泉療法
2004-11-26 10:48
我以前在苗栗泰安的錦水溫泉飯店工作了一年
當時住在飯店裡 用的水都是溫泉水
大約作了3個月左右時
有次放假回家跟朋友出去 他們忽然訝異我的皮膚變得超好
而且是全身+臉喔
後來去谷關的龍谷飯店工作時皮膚反而沒那麼好
所以人家問我哪裡的溫泉好
我都跟他們推薦苗栗縣泰安鄉那邊的溫泉
我自己跟朋友相約泡溫泉 也都選擇去泰安鄉
- 艾鳳
- 混合性肌膚
Re:自然浴—溫泉療法
2004-11-26 10:50
對囉 谷關跟泰安的溫泉都是碳酸泉喔
不過是不太一樣的碳酸泉
差別嘛...以前工作時有刻意背過(為了跟客人介紹)
現在全都忘光了啦! @@
- 魚
- 混合性肌膚
Re:自然浴—溫泉療法
2004-11-26 11:06
耶~~都好遠
有沒台北較好的阿
最近公司也要辦活動
也是要去泡溫泉
但不知去哪裡泡~~~~^^
- babie_0921
油性肌膚
Re:自然浴—溫泉療法
2004-11-26 11:17
看到關於溫泉不合格的報導真是很害怕
還沒泡出美麗的皮膚就生病了吧 -_-
- 魚
- 混合性肌膚
Re:自然浴—溫泉療法
2004-11-26 11:21
還有可怕的性病皮膚病............><"
- Queen
普通性肌膚
Re:自然浴—溫泉療法
2004-11-26 11:33
偶都自己買溫泉包回來自己泡...
感覺比較乾淨...@"@
而且口味任選....呵呵
隨心情泡....
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