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夏天要到了，水水有沒有推薦什麼好喝又不會胖的飲料？
tricky5566 / 油性肌膚 / 2008-05-06 18:12
夏天好熱喔~都會三不五時就去便利商店買冰涼涼飲料，可是喝太多飲料又很容易胖，有沒有什麼好喝的飲料，又不會胖的呀？
Re:夏天要到了，水水有沒有推薦什麼好喝又不會胖的飲料？ 可麗餅 / 普通性肌膚 / 2008-05-06 18:16
1.可口可樂zero
零熱量(不過鈉含量很高 不要太常喝 老了要洗腎)
2.每朝綠茶
也是零熱量又可以讓大號很順
3.鮮果水
很好喝但是有一點熱量(是廣告說不超過100大卡啦)
Re:夏天要到了，水水有沒有推薦什麼好喝又不會胖的飲料？ ariel4546 / 乾性肌膚 / 2008-05-06 19:05
我是滿喜歡無糖茶
如果妳不太喜歡喝無糖的話(的確沒那麼好喝)
那妳可以試試看果汁
雖然熱量有點高
不然就是去小冰箱櫃裡面尋寶
那邊有很多滿好喝又不太會胖的機能飲料
我之前有喝一袋用吸的那種
可是口感我不太喜歡(可能有人愛果粒感覺)
最近還有發現新玩意兒
叫做均衡學院 我兩瓶都喝過 也滿好喝的
那兩瓶標榜的就是瘦身
所以應該符合妳好喝又不胖的需求囉
以上
參考一下吧
Re:夏天要到了，水水有沒有推薦什麼好喝又不會胖的飲料？ rinko12 / 混合性肌膚 / 2008-05-07 17:02
很推薦豆漿~~
對身體很好
真要沒有熱量的就是水了
另外要有口感的就是每朝囉
我同事說她爸爸喝了腰圍都減了兩吋~~
Re:夏天要到了，水水有沒有推薦什麼好喝又不會胖的飲料？ kiki0413 / 混合性肌膚 / 2008-06-03 15:23
.每朝綠茶
每朝乌龍茶也是零熱量又可以讓大號很順
聽我妹說大號很順便利商店有打折
Re:夏天要到了，水水有沒有推薦什麼好喝又不會胖的飲料？ hervig / 敏感性肌膚 / 2008-06-06 22:31
我之前也是喝無糖綠茶呀~
不過茶有時候喝多了睡不著
最近就換喝深窈窕
我覺得他比茶好的地方是它用海洋深層水做的
那些礦物質還可以幫助代謝說~
好喝 不會胖 而且搞不好可以幫助變瘦說
一天喝兩瓶也ok 茶就不行了orz
Re:夏天要到了，水水有沒有推薦什麼好喝又不會胖的飲料？ angelalin8 / 先天過敏性肌膚 / 2008-06-11 15:51
說真的啦深窈窕還滿好喝的^^
不過水水有說他可以幫助代謝?
水不是都可以幫助新陳代謝嗎?
深窈窕有什麼不一樣的地方阿~
很多人都建議不要亂喝飲料~因為很多飲料的成分是對身體不好的~
這樣聽起來好像也有道理..但是聽說深窈窕對人體有幫助?
是真的有什麼特別成分嗎? 還是其實跟一般的飲料一樣…
Re:夏天要到了，水水有沒有推薦什麼好喝又不會胖的飲料？ Dispirito / 乾性肌膚 / 2008-06-13 14:47
我之前也有試過喝每朝
可是都沒什麼效果耶
倒是現在喝深窈窕
口渴就喝一點
一天大概喝個兩瓶左右
肚子都會咕嚕咕嚕叫
蠻幫助排便的
現在都沒有宿便了
Re:夏天要到了，水水有沒有推薦什麼好喝又不會胖的飲料？ BO♥ / 乾性肌膚 / 2008-05-06 21:53
統一低糖高纖豆漿!
又有膳食纖維,可以幫助排便X)
每天早餐必備呢 HA(｡ゝ∀･)ゞ
Re:夏天要到了，水水有沒有推薦什麼好喝又不會胖的飲料？ chrisslin / 混合性肌膚 / 2008-05-07 05:52
統一的豆漿還有無糖的，
喝起來還 ok，不會難喝，
不過不是每家超商都有賣的。
我之前買過幾次我們家樓下賣飯糰的無糖豆漿，
真的很不甜，不好喝還是硬著頭皮喝掉...........
Re:夏天要到了，水水有沒有推薦什麼好喝又不會胖的飲料？ kaogirl88 / 乾性肌膚 / 2008-05-07 11:17
我是不太敢喝牛奶跟豆漿系列的
不過我的家人都滿愛喝
我自己覺得夏天一定要喝可以解渴的
所以一定不能太濃稠的那種 像是米漿、優酪乳之類的
如果要好喝又不胖
應該瘦身飲料那種最適合吧?!
以前比較常喝FANCL 但是當飲料有點貴
大正最近推的均衡學院我也喝過 價格就便宜多了
基本上都滿好喝的
還有其他的很多種妳也可以試試看
Re:夏天要到了，水水有沒有推薦什麼好喝又不會胖的飲料？ silentme / 敏感性肌膚 / 2008-06-03 11:42
我早餐都喝優酪乳咧
一早就可以做體內環保
如果是不要太濃稠的優酪乳
剛好我覺得有一個很適合你
光泉的植物菌優酪乳
他口感比一般優酪乳清爽
妳可以試試看喔
Re:夏天要到了，水水有沒有推薦什麼好喝又不會胖的飲料？ ibmgirl555 / 乾性肌膚 / 2008-06-05 14:45
沒錯,統一豆漿好喝耶,我一開始喝低糖的,後來慢慢就改成喝無糖的,現在很習慣了覺得口感比一般早餐店的好耶,無糖的更能喝到鬥漿的香味,而且統一的豆漿都有加纖維,喝了真是每天都很順暢,要好喝又不胖的話還是選無糖的最讚啦
Re:夏天要到了，水水有沒有推薦什麼好喝又不會胖的飲料？ silentme / 敏感性肌膚 / 2008-06-05 15:13
欸.....真的嗎
我還是習慣有點酸酸甜甜的味道啦
早餐還是有點糖分補充血糖的好
而且植物菌真的很神奇耶
我沒想到還真的可以那嚜順暢說
Re:夏天要到了，水水有沒有推薦什麼好喝又不會胖的飲料？ 粉紅泡泡果汁 / 混合性肌膚 / 2008-05-06 23:13
熱量比較低的飲料
1.統一---低糖高纖豆漿
2.統一---山藥薏仁豆漿
3.每朝---健康綠茶
4.愛之味---吸的凍(仙草或檸檬)
Re:夏天要到了，水水有沒有推薦什麼好喝又不會胖的飲料？ anitata22 / 敏感性肌膚 / 2008-06-04 23:10
愛之味---吸的凍(仙草或檸檬) +1
不錯喝~喝玩會便便
熱量又低
推薦
每朝---健康綠茶
也不錯!但喝了會肚子痛
Re:夏天要到了，水水有沒有推薦什麼好喝又不會胖的飲料？ anitata22 / 敏感性肌膚 / 2008-06-04 23:10
愛之味---吸的凍(仙草或檸檬) +1
不錯喝~喝玩會便便
熱量又低
推薦
每朝---健康綠茶
也不錯!但喝了會肚子痛
Re:夏天要到了，水水有沒有推薦什麼好喝又不會胖的飲料？ 玫翎 / 油性肌膚 / 2008-06-13 10:17
1.統一---低糖高纖豆漿
2.統一---山藥薏仁豆漿
----------------
大推!!這兩種都超棒的!不但可以滿足想喝飲料的欲望，還可以補充營養耶~
Re:夏天要到了，水水有沒有推薦什麼好喝又不會胖的飲料？ cc星兒 / 普通性肌膚 / 2008-05-07 11:50
其實我覺得最好的飲料就是水囉
喝多一定不會胖！
然後不知道為甚麼我還滿想推薦綠豆湯的耶
哈哈 冰涼的綠豆湯還滿解熱消暑的
不知道會不會胖就是了ＸＤ
Re:夏天要到了，水水有沒有推薦什麼好喝又不會胖的飲料？ ^朵~~朵^ / 混合性肌膚 / 2008-05-08 23:10
對呀 ！
喝水就好！
還是推薦一下 每週三次的運動
身材變的更苗條！
喝無糖綠豆湯 消暑！
Re:夏天要到了，水水有沒有推薦什麼好喝又不會胖的飲料？ peggy4242 / 乾性肌膚 / 2008-05-09 16:04
我也愛喝綠豆湯 真的很消暑!
可是對我來說無糖不行也，
我還是喜歡甜甜的，所以還是來點糖!
Re:夏天要到了，水水有沒有推薦什麼好喝又不會胖的飲料？ victory01 / 混合性肌膚 / 2008-05-07 16:35
喝開水吧..
如果不喜歡開水可以滴幾滴蜂蜜或者是檸檬
不過我還是覺得開水比較好
題外話
女生還是少喝冷飲的好，脂肪會比較容易堆積在小腹
Re:夏天要到了，水水有沒有推薦什麼好喝又不會胖的飲料？ ely4242 / 乾性肌膚 / 2008-05-08 23:01
推蜂蜜水 聽說蜂蜜吃多也沒關係
推水 水雖然沒味道 但是還是好東西
推綠茶 但是我是自己泡了再冰來喝
另外
雖然我還沒喝過水水說的均衡學院
但是我们辦公室最近有引起一股小風潮
中午都會去7-11買
女生好像對這種瘦身美容飲料接受度都很高 呵呵
Re:夏天要到了，水水有沒有推薦什麼好喝又不會胖的飲料？ peggy4242 / 乾性肌膚 / 2008-05-09 16:08
我們班上也有一些同學在喝，
聽她們討論好像真的滿好喝，熱量也低，
(但是她們還是吃零嘴，跟本不積極嘛!)
看來還是要自己試喝一下才知道效果了!
Re:夏天要到了，水水有沒有推薦什麼好喝又不會胖的飲料？ sonice11 / 混合性肌膚 / 2008-05-10 19:40
我也推蜂蜜水呀!!對排便順暢、減肥、美容都有很好的功效!!而且自己買一桶回來泡可以泡超久的!!加入檸檬汁、綠茶…也很好喝!!!
健康又不怕會發胖^^
Re:夏天要到了，水水有沒有推薦什麼好喝又不會胖的飲料？ diana101tw / 混合性肌膚 / 2008-05-08 14:21
我也想推無糖茶跟均衡學院
無糖茶當然就很多種，可以瘦，可是無糖的要用意志力來喝；均衡學院是在雜誌上看到介紹，聽說可以瘦身助消化，有買來喝，還滿像果汁的，不錯。^___________________^
Re:夏天要到了，水水有沒有推薦什麼好喝又不會胖的飲料？ 導小孩 / 乾性肌膚 / 2008-05-10 13:49
7-11新出的飲料 .. 昨天去7-11晃時買來喝喝看 ..
有兩種新款 葡萄馬鞭草茶 蘋果洋甘菊茶 ..
本來是想買蘋果洋甘菊茶 但我麼這家7-11沒進 ..
所以就喝這款葡萄馬鞭草茶 ..
第一口有點馬鞭草味道 .. 不過多喝幾口 ..
白葡萄味就一直出來 .. 味道很特別 ..
淡淡甜味道也淡淡耶 .. 很不錯喝 ! 值得推薦呦 ..
老實說我事先看上包裝 .. 太可愛哩 !! 哈哈 ..
下次在買另一款口味喝喝看 .. ^^
我大多都是買紅茶或是綠茶喝 .. 尤其是紅茶 ..
有時也會買豆漿或是牛奶來喝 ..
Re:夏天要到了，水水有沒有推薦什麼好喝又不會胖的飲料？ rs2291655 / 油性肌膚 / 2008-06-04 09:18
你說的白葡萄馬鞭草我也喝過.很好喝唷!不過熱量我不清楚!蘋果的那一種我也沒喝過><
Re:夏天要到了，水水有沒有推薦什麼好喝又不會胖的飲料？ Shih En / 混合性肌膚 / 2008-05-15 01:13
其實喝白開水最好~又省錢<飲料錢有時開銷也不少>
常喝的話其實皮膚比較不會黃黃的
我同學皮膚很白~又愛白開水或礦泉水 沒看他曬黑過
以前我也愛喝有味道的飲料 自從下定決心美白後
就開始多喝水 真的會感覺有用~當然要喝夠多啦
要喝的話會選擇無糖或低糖的綠茶
像是麥當勞的日式無糖綠茶、每朝的健康綠茶之類的
或都是豆漿、奶類
無糖豆漿的話~要看每個人的身體狀況
<因為我喝通常會鬧肚子>
或者是那種水果店現榨的柳丁汁
<不過很快要喝完 因為是天然的>
另外夏天到了家裡也會煮綠豆湯或愛玉~
都是很好的消暑飲品喲~
另外還有一種是「椰子汁」不知有沒有人拿來當飲料的
以前我生病~我媽都會讓我喝~但我覺得好不能接受啊...
不知道有沒有人愛喝「苦瓜汁」的~苦到爆..
不過這孕婦不能喝就是了
Re:夏天要到了，水水有沒有推薦什麼好喝又不會胖的飲料？ 小肉~ / 普通性肌膚 / 2008-06-03 13:49
踏進７－１１就只買２種飲料．．．
１．每朝健康綠茶（喝完肚子咕嚕咕嚕∼腸胃蠕動∼）
２．愛之味鮮採番茄汁（好喝．營養．不發胖∼）
其實我以前不敢喝番茄汁∼有次衝動跑去買．．喝了１口就全部倒掉了＝ ＝''當時我只喝奶茶阿之類很甜膩的飲料
但自從飲食作息全改了之後 某次又喝了番茄汁..竟嚐出了驚為天人的美妙滋味~從此就不能沒有它惹∼＊
Re:夏天要到了，水水有沒有推薦什麼好喝又不會胖的飲料？ ~紫米~ / 混合性肌膚 / 2008-06-03 14:16
不要太常喝超商飲料比較好喔!!
醫生說那都是香料+防腐劑
喝多了對腎臟和身體不好
要喝的話最好自己煮
不然就喝水最好了!!
Re:夏天要到了，水水有沒有推薦什麼好喝又不會胖的飲料？ 好奇丁丁 / 混合性肌膚 / 2008-06-04 23:18
最近在7-11有新出低卡飲料
"自燃感"&"纖和感"
150ml 要35元(有點貴>_<)
但熱量不到30卡...
之前好像有水水們在討論~
要便宜一點的可以喝ZERO可口可樂
一次買大罐的比較省
可是缺點是很快就沒氣...
Re:夏天要到了，水水有沒有推薦什麼好喝又不會胖的飲料？ earth0602 / 普通性肌膚 / 2008-06-06 11:48
我自己是買纖和感來喝,對我真的是有幫助到排便,
為了健康跟平坦的小腹,
我覺得還挺划算的啦!!
Re:夏天要到了，水水有沒有推薦什麼好喝又不會胖的飲料？ lannyhu787 / 乾性肌膚 / 2008-06-06 12:08
我到便利商店都要抑制自己不要買甜的飲料,之前也愛喝zero,可是碳酸飲料好像對身體不好,
現在不是買水,就是買機能飲料,大家說到的均衡學院,有喝過,挺好喝的機能飲料,會幫助我恩恩順暢,推一下囉!!
Re:夏天要到了，水水有沒有推薦什麼好喝又不會胖的飲料？ lisachen / 敏感性肌膚 / 2008-06-06 11:11
我推均衡學院的自燃感~
之前在雜誌上看到介紹,好奇跑去買來喝喝看,
喝玩真的有熱熱辣辣的感覺,而且口感是甜甜的,
滿順口的,脂肪好像有在燃燒喔!!
Re:夏天要到了，水水有沒有推薦什麼好喝又不會胖的飲料？ p5028 / 混合性肌膚 / 2008-06-06 22:33
我都喝白開水耶
或者是泡綠茶或烏龍茶
甜的飲料我很少喝
只有偶爾會喝
不喜歡嘴裡有甜甜的感覺殘留
Re:夏天要到了，水水有沒有推薦什麼好喝又不會胖的飲料？ sammi0217 / 混合性肌膚 / 2008-06-07 02:41
每朝很澀ㄟ 不喜歡
我比較愛喝油切綠茶和CC檸檬
Re:夏天要到了，水水有沒有推薦什麼好喝又不會胖的飲料？ 觀自在 / 混合性肌膚 / 2008-06-08 21:55
我最近在喝紅心芭樂茶
15片芭樂茶+12片仙楂+2片陳皮
1500cc的水小火煮10分，
飯後喝300~500C C，其餘當開水喝
喝了一個星期了，體重沒什麼降，體脂降2%
繼續加油中!!!!
Re:夏天要到了，水水有沒有推薦什麼好喝又不會胖的飲料？ becca_yin / 敏感性肌膚 / 2008-06-11 17:23
我都去中藥行買青草茶回來煮(不加糖)
然後在冰起來,要喝的時候拿出來喝
一點都不會胖
去便利商店就都買無糖的飲料喝
不過還是自己煮的喝的比較安心
Re:夏天要到了，水水有沒有推薦什麼好喝又不會胖的飲料？ becca_yin / 敏感性肌膚 / 2008-06-13 02:49
喝自己煮的很健康
且夏天到了,多喝點青草茶可以解暑...清肝火
也不會發胖...
Re:夏天要到了，水水有沒有推薦什麼好喝又不會胖的飲料？ KK0214 / 混合性肌膚 / 2008-06-13 10:43
我喝每朝健康綠茶!!不過不冰的比冰的好喝!!因為冰的有點太刺激!會突顯茶的苦味~0卡的健怡我也推薦,不過喝太多還是對身體不好!!適量即可!!如果真得無法接受不甜的飲料,可以加點蜂蜜代替!!蜂蜜雖然有熱量,但是不會堆積成脂肪~~而且一點點就可以騙過舌頭,是不錯的選擇!或是買低糖的飲料,先倒出一半,一半用水代替!!既可以補充水分也比較好入喉~~豆漿也是好選擇!不過不要喝黃豆粉泡的,最好是新鮮煮的(而且自己帶杯子裝,不要經過熱熱的塑膠袋,有毒素)