如何呵護雙足
夏天到了！身體保養是不可少的哦！
尤其是想要擁有美美細緻的腿嗎？
那就看看如何保養腳子吧!
好好的保養她，等到時穿起涼鞋來時，
就可以迷死人了哦∼！
為什麼要保養腳ㄚ子
女生總是只重視臉上膚質，而於溫度、濕度改變腳的皮膚也會受影響，尤其是到天氣多變，忽冷忽熱的，腳部的皮脂腺較少，尤其小腿前端的脛骨處，因皮脂腺少、暴露冷風機會高，皮膚特別容易粗糙乾裂。
因為腳部離心臟最遠，血流不容易到遠，若不合腳的鞋使得腳部過度磨擦，腳踝關節附近或腳趾頭的血液循環不良，皮膚便會乾裂粗糙。由於腳部的皮脂腺較少，若水份及滋潤不足，而使表皮皮膚不佳收斂，進而使防止皮膚龜裂;另一方面若營養不足，手腳的皮膚代謝不好 ，無法保持表皮層水分，使細胞成長不佳而腳部皮膚便會乾裂粗糙。腳Y子沒顧好，除了天氣變冷時，身體及雙腳容易覺得冷之外，也會有粗粗的腳皮哦！

如何保養腳ㄚ子
保養腳部時，最好找個舒服的地方坐著，也是挺享受的。
Step1 ●泡腳及洗腳
把先腳泡在溫熱水中，徹底軟化皮膚角質。再用滋潤型沐浴乳或香皂把腳洗乾淨，不要太用力，但要把指縫洗乾淨。
Step2 ●修腳甲去死皮
接著，用剪修剪腳甲，並利用指甲銼將甲形修整得順滑整齊一點。然後將數滴軟化死皮甲油塗抹在每只腳趾上，以將硬腳皮軟化，再用磨死皮專用的小挖子推抹死皮；最後，可用小鉗子將黏在甲邊的死皮輕力撥走。
Step3 ●果酸美白
想雙腳白凈兼肌膚滑溜，就要將含果酸成分的BodyLotion均勻塗抹在雙腳至小腿的位置，同時充分按摩，待雙腳慢慢吸收。
Step4 ●磨砂按摩一併做
先用掌心搓暖磨砂膏，然後敷在雙腳以及小腿的部分，再按摩八分鐘，就可以一次過發揮潔凈、滋潤及促進血液迴圈的效果。
Step5 ●敷十分鐘腳部面膜
待完成腳部磨砂及按摩後，先用保鮮袋套住雙腳，然後再穿上腳套敷約十分鐘。
Step6 ●滋潤雙腳
十分鐘後，將腳套除掉，先把雙腿抹乾，再將Lotion塗抹在雙腳至小腿的肌膚上。塗抹時要加以輕輕按摩，讓Lotion更易吸收，除有滋潤作用之餘，更可進一步消除雙腳的疲勞！

洗澡後來保養腳ㄚ子，除了讓腳ㄚ子美美的外，也可以幫助血液循環，睡的好哦！不妨試試看哦！