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品牌
:
不限
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DHC
類型
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不限
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營養補給
評分
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不限
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嘎嘎喵 - [DHC] 黃香草木樨
6
我不胖,但是下半身很腫TOT 小腿跟大腿一樣粗,彷彿受到詛咒ㄧ般,每到傍晚,腳踝線條就消失不見,就相信這是很多東方女孩心中永遠的痛。每天嚷著減肥,先瘦的永遠是胸部!上半身瘦得乾癟,下盤仍然寬穩...我164CM/46KG,身邊的朋友都說這是「瘦的剛剛好」的體型,只是35.5吋的大屁股讓我擠不進S號的褲子,而窄管褲的小腿處常常緊的不得了...雖然整體看起來是瘦的,但老實說我很不滿意...黃香草木樨是我亂逛網拍的時候看到的,賣家說這是吃美腿的,也可以舒緩腿部痠痛,所以我就到官網搜尋,結果什麼都沒有,台灣沒有賣!後來有找到日本官網的資料,但是我對日文一竅不通@@「感覺」它在日本好像賣得不錯,而且看看它外包裝的圖示,應該跟維持身材脫不了關係!於是買了30天回家試試。它是膠囊狀的,有微微的草味,但是咕嚕就吞下去了,所以我也沒有把它咬開來嚐XD一天兩顆,也不知道什麼時候吃= =我是早晚各一顆。我很容易水腫,每天對自己最滿意的時候是早上剛起床短短暫幾分鐘XD腳踝是腳踝、小腿是小腿,分得十分清楚,但是沒過多久水份開始蓄積,到了傍晚更是慘慘慘,腫的跟「米估」一樣。所以吃了一個多禮拜就有感覺,腳踝比較明顯了,然後不用很刻意保養,腿部線條大致上也還OK,所以現在黃香草木樨跟維他命C、B群是我每天必備的貼身戰友!目前應該吃到第三包了(吧)
Mar-25-2012 發表
1 留言/ 43 推/ 1.8 k 人氣
嘎嘎喵 - [DHC] 輕盈元素
7
新歡!新歡!新歡!(尖叫吶喊)想要維持輕盈體態嗎?別猶豫了!快吃它!連續吃了近一年的藤黃果之後,終於決定試試看真正的明星商品,只是它比藤黃果、甲殼素都貴多了>我非好動之人,平日以靜態活動為多,當然也不常運動。體質易水腫,傍晚時小腿硬生生比早晨粗了兩公分,蘿蔔腿鬆鬆軟軟的,腫到幾乎沒有腳踝,連妹妹都說:「你小腿怎麼跟大腿一樣粗。」然後我屁屁超大...身高164體重46,以現今的審美觀而言,算剛剛好,褲子卻穿到27腰,比我胖的人屁股都比我小哩...吃了二十天,不禁要喊:「媽~我出運啦!」小腿略為緊實,感覺身體組成有改變唷!對我而言有效提高基礎代謝,消化也很快,雖本來就很順暢,約一兩天上一次廁所,但現在一天可以兩三次唷!吃完東西就會有便意,很順暢的噗通,非常奇妙!一天吃四顆,分次服用。(ㄧ次吃四顆效果不佳唷!不然一天洗ㄧ次臉、ㄧ次保養就好了呀,何必這麼麻煩還分早晚呢?)視食物內容調整服用時間、搭配藤黃果、甲殼素。當天若吃一般的量(不超過1600大卡),就只吃輕盈元素四顆。若有吃巧克力、奶油酥餅,就會再搭個藤黃果。若當天吃火鍋,則加兩顆甲殼素。禮拜一到五,我早餐大部分是喝一杯沖泡飲品,抽屜裡準備了十種甜鹹口味,所以不膩:b有時候吃一根SOYJOY的大豆水果營養棒(之前屈臣氏特價$19,一次搬了30多根回家)哈~我知道不夠營養,但上課常常趕時間,而且早餐店雖然好吃,但我感覺它空有熱量沒營養呀。學校有素食餐廳,所以中餐通常都是吃素食自助餐,不挑食,夾一堆不同的菜,配一點豆腐、豆乾補充蛋白質,然後盛半碗雜糧飯,絕對是吃飽飽XD飽到晚餐時間還不餓,就一樣泡杯沖泡飲品喝(馬玉山很對我的胃口^^元氣種子堅果飲也都不錯),嚼幾片蘇打餅乾,吃點水果,這樣就OK啦~如果睡前腸胃空虛,就吃吧,啃一兩片香噴噴的蘇打餅乾,配上一小杯熱牛奶,加幾搓燕麥片,好滿足啦~假日就是盡情肥胖的日子,盡吃些沒營養的XD鹽酥雞、麥當勞、豬排飯、拉麵,(當然,一天只限一種XD不會擠在同一天吃)總之假日結束,就要好好熱量控制了。我對自己很好,從大學開始就不再使用激烈減肥法,想吃就吃,糖果、餅乾、巧克力、奶酥皆不忌口,但遵守少量的原則,一包零食分多天吃完,吃個味道,滿足了,就可以包起來啦~免得囤積熱量。減肥是ㄧ生的事業阿,何不對自己好一點,不要一味的抑制食欲,愛吃如我,就讓自己吃吧!只要告訴自己:「吃一點就好了,其他留著明天。」就算中餐還沒吃完就盤算著晚餐,那又何妨?只要好好計算熱量,分配一天的熱量,謹慎檢視吃下去的東西,再用輕盈元素這些東西加強,減肥也可以很輕鬆。以這些減肥輔助品維持身材,我認為是有效的,只要搭配飲食控制,一定可以瘦下來的。我吃零食、不會讓自己餓到、吃消夜、每個禮拜都跑餐廳,那又如何^^?從來沒有發胖過呀。但千萬不要以為有了它,就可以每天肆無忌憚,若有東西這麼神奇,那世界上就不會有胖子了,又有誰會花萬把塊錢去雷射溶脂呢!!!另外,為什麼會有吃不胖的人呢,除了消化不良這種負面因素之外,不外乎是因為他們的基礎代謝率高,就算整天躺在床上不動,他們的身體也很努力的在消耗能量。一般而言,若要提高基礎代謝,多運動是最直接的方法,沒時間或討厭運動的人,只好退而求其次,求助於輔助食品,我想輕盈元素的價值是該定位於此的。◎總結ㄧ個月一次的火鍋大餐,拿它擋當然可以,但不要忘記,平常還是要做好熱量控制,並習以為常,讓控制食量變成一個反射動作,今天吃多了,明天就要吃少,每天擦瘦身霜按摩,有如用沐浴乳洗澡這麼平常,最後再加上這些輔助產品加速新陳代謝,就不會有復胖這回事囉~大家一起努力吧!!!
Nov-25-2010 發表
17 留言/ 64 推/ 1.7 k 人氣
嘎嘎喵 - [DHC] 維他命B群
7
2009網友評鑑美容大賞之營養輔助食品的第一位,久仰大名,但一直沒有嘗試的動力。直到最近網拍實在是買開了!為了湊免運,想起這款維他命B的聲譽,加上男友天天叫累喊老的,就直接買了90天份180粒,好大一包~好像可以當爆米花配電視吃哩。 習慣了藤黃果錠的樸素,當我打開這包,赫然看見整包小藥丸黃澄澄的,好刺眼哪!彷彿買了一包太陽(?)而上廁所也是黃澄澄的...亮黃色的嚇壞我... 平常吞藥丸是ㄧ大酷刑,吃胃藥還要先分成四半,不然會卡住,但這個我可以一次吞兩顆耶~藥丸遇水會滑滑的,我還在準備「吞藥前的深呼吸」捏,它就已經自己滑下去了,超順遂,一點都不坎坷,好快樂呀:D 沒有刻意飯前或飯後吃,反正就是中午之前吞兩顆,看起床的時間囉~ 吃它的剛開始幾天,超奇怪哩,完全沒有活力充沛的感覺,反而累得要命,早上沒上幾堂課,中午卻倒在宿舍一覺不醒,原來過二十歲身體老化速度如白駒過隙是真的(?)直到去逛了DHC門市,跟朋友聊到這個,她說剛開始這樣是正常的,是身體的排毒反應。沒關係,因為過沒幾天,每天吃過它之後,我的眼睛裡面彷彿裝了小太陽,炯炯有神取代了癱軟無力,不會整天懶洋洋的不想動,有體力就多走動來消耗吧!加上熱量控制,瘦哩!要繼續努力呀,要把過幾天從國外回來的男友嚇壞! 以前如果沒睡飽,一整天眼睛都會睜不開,連張著眼皮都覺得好~~~累,連雙眼皮都貼不起來,現在有維他命B就不怕眼睛睜不開囉!不過當然晚上還是要乖乖睡~光靠它是不行的唷~ 對囉 ↓ 這個「價格實在」呀,是指網拍唷,哈哈@@"
May-04-2010 發表
13 留言/ 65 推/ 391 人氣
嘎嘎喵 - [DHC] 藤黃果精華
7
推推推推推到天上去的推~終於吃完一個月了^^由於非常之推!所以來分享一下... 此商品的訴求是「預防體內脂肪形成」。 吃它的這個月以來,因為天氣日趨寒冷,所以停止控制熱量的行為,放膽去吃...先來交代一下原本的身體狀況以供參考:(我164公分46公斤,屬於側面紙片但正面一般寬的扁身型,上半身瘦瘦、沒有小腹但下半身極其穩重,臀圍是可惡的35吋,大腿根19吋,膝蓋上方14吋,讓我穿27腰牛仔褲很緊。肌肉不發達,體脂19可能都在下半身吧我猜,肉軟軟,一直都要靠保養品配合按摩來緊實)原先就有在吃他牌的液態螺旋藻,所以排便一直都很正常,故其他網友說的「改善排便問題」,就我而言無從得知;剛開始遵照指示飯後吃,有明顯的排氣現象...剛開始兩三天有拉肚子,之後十幾天排便沒像以往順暢,後來日趨正常。感覺消化變得很快,吃飽沒多久就會「咕嚕咕嚕」的像沖馬桶一樣,零胃凸;最近看到網路的資料說:藤黃果飯前吃較有效,於是我改成中餐、晚餐飯前各兩顆,若外食較油膩,則飯後再追加一顆。自從改成飯前吃之後,排氣量大大減少,免除了很多尷尬跟不便... 要進入重點了,一個月過後我的軟軟肉跟大屁屁終於緊實了...而且這個月當中我反常的吃了許多以前不碰的零食啊...看看全家跟7-11的巧克力大賞多誘人,但身體反而緊實,所以我給他一百分啊!七顆星完全不夠表示我對它的愛意呢... 2/23後記: 目前吃到第三包。前陣子停吃了一個禮拜,讓我深深感到持之以恆(吃它)的重要性:僅僅一個禮拜,肉肉就開始鬆垮...曲線變得很不美觀,所以我真的認為它對身體緊實很有幫助,也許體重未能減輕,但已達曲線雕塑的效果。
Nov-25-2009 發表
2 留言/ 28 推/ 400 人氣