《UNT 胺基酸潔顏霜* 評比》肌膚保養中重要的一環是做好適當的清潔，這點相信在過去已經提過不少次，但每個人對於清潔產品想投資的預算不盡相同，所以今天來詳細介紹在開架上過去多次提過、比較平價、能溫和清潔的潔面產品。*品名其實是"氨"基酸潔顏霜，但這是個美麗的錯誤，因為在有機化學與生化上，沒有"氨"基酸，只有胺基酸，為避免積非成是，希望大家都能夠了解"氨"基酸是個筆誤，也期盼請廠商能在這部分幫忙修正一下。這款產品蠻常在屈臣氏做加1元多1件活動，所以算下來至少台幣100元能買到1條。🌹成分表：http://www.cosdna.com/cht/cosmetic_b2f4379077.html成分數僅有7個，且只有1個界面活性劑作為清潔主力。Sodium lauroyl glutamate：清潔力溫和的陰離子界面活性劑，也是胺基酸型界面活性劑。Propylene Glycol、Glycerol：丙二醇、甘油，都是多元醇，主要作為溶劑使用。Rosa Damascena Distillate：大馬士革玫瑰餾出液，在該產品中作為香料使用，也是產品玫瑰氣味的來源。PEG-8000：PEG-類後面的數字越大代表分子量越大，分子量越大其原料型態會越偏固體，而PEG-8000屬於固體，正常情況下它化性穩定，添加在洗劑中可以增加肌膚的柔潤感，同時改善料體的質地。DMDM Hydantoin：釋甲醛型防腐劑的一種，放在非停留型的產品沒問題，因此添加在洗劑上很適合，添加量也只要一點點就足夠。🌹使用感/效果：軟管包裝，開口直徑約0.5公分，白色膏狀質地，帶有偏濃郁的玫瑰花香，環境溫度攝氏27度下料體軟硬度適中，不會太硬造成不好擠，也不會太稀造成使用時用量難以控制。(但在冬天冷的時候會變得比較難擠)泡沫與全皂化配方的洗面乳相比少很多，同時搓出的泡沫比較容易消掉，但清潔產品起泡情況並不與清潔效果呈正相關，這點再次提醒大家。清潔力對於中性肌應該剛剛好，油肌可作為早晨潔面，出油量多的時候可能需要在比較油的地方洗2次，而對於偏乾肌膚則可以透過改變用量與洗臉次數來調整清潔力。🌹總結：作為一款能溫和清潔、全胺基酸型的洗劑來說，它的價格是相對便宜的，對於不想投資太多預算在清潔產品的朋友們來說，它可以作為第一個入門的產品，不過不喜歡玫瑰味的人需要留意一下。#清潔

《酸類產品正確使用姿勢-feat. Paula's Choice 2%水楊酸精華液 評比》炎炎夏日，氣溫每升高1°C，肌膚出油量就會增加10％，即便是冬天照料得好的油肌朋友們想必也開始發覺臉上的油光與粉刺逐漸增加，而惱人的痘痘、洗臉覺得臉部凹凸不平(白頭粉刺)更是如此。網路搜尋一向給你擦酸類代謝的解答，但酸類該怎麼用，用之前護膚流程要做什麼改變，網路文章不一定真的告訴你。🌃我極少分享酸類產品，但身邊的酸類產品的數量卻是我化妝桌上第二多的，不太分享的原因主要是擔心護膚新手看到心得後，即便在文章內再三強調要先找醫生諮詢再使用，但還是會有人容易亂使用，進而造成肌膚傷害，而這是當初我所不樂見的。🌃不過如果不講不提不教，還是會有人去涉險，那麼往後就拿一些經典酸類產品的例子來讓大家了解該如何使用應該可以更好。1.使用酸類前一週，確定肌膚是正常，沒泛紅沒破損的，且不要預先用其他去角質產品，同時請準備好適當的保濕產品供上完酸類後使用(請先做敏感性測試)。2.要使用酸類當天，清潔請更換成比平日清潔力更溫和的洗面乳，如果真的不會挑的話，舒特膚溫和潔膚乳(不會起泡)和BIODERMA舒敏保濕潔膚凝露(會起一點泡)會是你的好朋友，這兩支的評比以後會詳細寫。3.很多人會說想要去角質效果卓越，酸類產品要放在保養程序第一步，但我想說的是不一定，如果你肌膚怕產生立即性的刺激，更建議你先擦一點保濕產品在臉上，乾掉後再上酸類會比較好上手。4.塗酸類產品時請確實避開眼周和唇部，保險起見可以算好距離眼尾下方3公分往眼角的弧形區域不要碰到酸類。5.塗完酸類後，等酸類稍微乾掉再擦一次保濕產品*。*保濕產品的挑選可以找一些有肌膚生理性脂質的產品，例如：神經醯胺、膽固醇、磷脂質等等。舉個幾個符合的產品：🌄珂潤 潤浸保濕乳霜/乳液🌄優麗雅 玫瑰舒緩修護霜🌄NOV 潤膚乳液/乳霜 Ⅲ🌄ETVOS 神經醯胺高效保濕乳液🌄Albion 奇肌修復露d6.初期使用，請不要真的按照說明書上說做1休1就真的跟著做1休1，第一次做完，要等到肌膚"完全"沒有泛紅乾燥的時候再視情況做第二次，每個人的修復期不一樣，不能盲目跟著說明書做。7.不管有沒有用酸類，防曬都要做好，但如果你有擦酸類，但防曬又愛做不做，該補擦不補擦，長期下來會變成酒糟性皮膚炎，因此請認真看待防曬這件事。8.除了清潔、保濕和防曬三大重點之外，可以找個有舒緩功效的產品幫自己＋1步，不是找蘭蔻小黑安瓶、DARPHIN那些，是找真的著墨在舒緩退紅且無香料的產品。例如：🌄DMS 金雀花、B5、修護舒緩精華液🌄Paula's Choice Calm 全效柔敏系列🌄Innisfree 香榧鬥荳調理修護霜🌄FORTE Ceramide舒緩活氧精華🌄AHC 瞬效保濕B5玻尿酸精華液重要的規則講完了，就回來看看寶拉這款2%水楊酸精華液吧！成分表：Water, Methylpropanediol, Butylene Glycol , Salicylic Acid, Camellia Oleifera Extract, Polysorbate-20, Sodium Hydroxide, Tetrasodium EDTA.Methylpropanediol：甲基丙二醇，多元醇一類，因為寶拉堅持不用酒精，但水楊酸屬於親脂性酸類，對水的溶解性很低，所以需要借助一些溶劑幫忙，同時也具有促滲性，可以幫助產品內的成分滲透進肌膚。Butylene Glycol：丁二醇，多元醇一類，有一定的保濕性，基本上寶拉這罐塗太多會黏膩主要是它造成的，所以使用上要斟酌用量。Salicylic Acid：水楊酸，幫助肌膚去角質，因為親脂的特性，所以更適合處理毛孔內的油脂阻塞，也因為結構類似阿斯匹靈，所以也有抗發炎的效果，對於痘肌來說算是好成分。Camellia Oleifera Extract：綠茶萃取，有一定抗氧化的效果，不過這個產品的重點還是在水楊酸身上。使用感/效果：具黏膩存在感的透明水狀質地，使用後容易造成肌膚乾燥，所以保濕絕對要做好，代謝角質和部分粉刺有效，但對於真正嚴重的痘痘無法完全處理。配方相當簡單，設計目的也十分清楚，就是去角質，2％水楊酸加上促滲劑的條件下更容易達到角質代謝的作用，但後續的肌膚乾燥脫皮問題也相當明顯，不耐受的膚質會嚴重泛紅甚至乾癢，請記住它是支猛藥，不是那種給你慢慢代謝角質的產品，但需要提醒的是：如果你想單靠它處理痘痘的問題的話不容易，效果比不上醫生能給你的治療，僅適合處理少數粉刺和角質堆積問題，乾肌別碰，耐受性高的油肌需試用後OK才可入，敏感泛紅或是痘痘已經長到傷口過多的肌膚強烈不建議使用，請找皮膚科醫生。＃酸類 ＃水楊酸

如果你很注重有效成分的話，那麼杜克C、修麗可 SkinCeuticals 肯定不陌生(SkinCeuticals 色修精華 30 ml 約 $2106 元)，要說他們兩家較為知名的莫過於水溶 VC 穩定配方的精華和色修精華了。不過今天不是要介紹這兩支產品，而是要講與杜克C、修麗可 SkinCeuticals 色修精華的配方思路很相似的 Greenvines 活萃修護精華露。成分表：Citrus Limon Fruit Water：檸檬果水，含有一些礦物質、維生素與胺基酸，具有一定的調理膚質的效果，在配方上也可以增加有機佔比。Brassica Oleracea Italica (Broccoli) Sprout Extract：青花椰苗萃取，品牌特有成分，萃取物內含蘿蔔硫素，除了抗氧化功能之外，在某些文獻中也有提及蘿蔔硫素有抑制黑色素生成和酪氨酸酶的表達，且5 μM 的蘿蔔硫素對黑色素生成的抑制作用相當於100 μM 熊果苷的抑制作用，所以可以期待這個成分有美白、均勻膚色的功效。[1]Olea Europaea (Olive) Leaf Extract：橄欖葉萃取，萃取內含橄欖多酚與黃鹼素，可以幫助肌膚抗氧化。[2]同時也具有一定的舒緩功能。Sodium Hyaluronate：玻尿酸鈉，能服貼在肌膚表面抓水，提供保濕效果。Hydrolyzed Hyaluronic Acid：水解玻尿酸，能浸潤肌膚角質層，提供一定的保濕效果。Buddleja Davidii Extract、Thymus Vulgaris Flower/leaf Extract：大葉醉魚草萃取與麝香草花/葉萃取，推測可能採用 ALPAFLOR® NECTAPURE PF 這支原料，該原料資料顯示採用高山有機種植的大葉醉魚草和麝香草做萃取，能提供抗氧化、抗發炎、抗環境汙染、抗老化等多種功效，這裡想說明一下這支原料的特別之處：許多高海拔生長的植物本身因為要克服高山環境紫外線過多的情況，所以植物體內會合成出較多黃酮類的成分來保護自己，如果將這些蘊含高含量黃酮類的植物做萃取後就能很好地拿去應用(黃酮類有抗氧化、抗發炎等多種功能)，而人們就是看到這一點，因此在開發新的植萃時，我們可以透過相對嚴苛的環境因素讓特定植物生產出我們想要的物質。然後這支原料之所以會宣稱抗環境汙染的原因在於：人類角質細胞暴露在臭氧環境下會產生 TNF-α 與 IL-8 (和發炎作用有關的物質)，有添加 ALPAFLOR® NECTAPURE PF 的人類角質細胞所產生的 TNF-α 與 IL-8 都大幅少於控制組。防腐體系為多元醇複配有機酸防腐。再來談談為何這支精華在配方思路上很類似 SkinCeuticals 的色修精華了！我們直接來看兩者的功效成分：不難發現兩支精華都以抗氧化、抗發炎、舒緩的植萃成分為出發，再輔以一些能夠抑制黑色素形成路徑的植萃來助攻，達到短期可見的提亮肌膚、長期使用更抗老的效果，當然也有保濕功能，不過平心而論，Greenvines 這支在配方上比 SkinCeuticals 色修更精簡，整體稠度也全靠玻尿酸那類的成分撐出來的(添加量推測應該有到1%)，價格比 SkinCeuticals 便宜很多，看下來誠意感十足。使用感/效果：淺褐色露狀質地，好推，不會有矽靈絲滑感，塗完 30 秒內會有輕微的膜感(玻尿酸那類造成的)，過完 30 秒後會剩下保水感，氣味有輕微的芽菜味，但請注意因為其內放了蠻高比例的玻尿酸，所以在後續保養上可能要注意起屑問題，盡量以輕拍、輕壓上保養品，避免太過誇張的按摩或搓揉。我通常早晚都擦，每次大概按壓 1.5 下的量塗全臉，效果上在提亮膚色，避免臉色蠟黃上很有感，抗老效果要長期來看才準，故不多著墨。整體而言，這款不太挑膚質，絕大多數膚質可使用，也是我長期回購的產品，也蠻希望它能出大容量版，這樣可以少點空瓶堆在角落(已經用到第 5 瓶了XDD)。參考文獻：[1]Shirasugi I, Kamada M, Matsui T, Sakakibara Y, Liu MC, Suiko M. Sulforaphane inhibited melanin synthesis by regulating tyrosinase gene expression in B16 mouse melanoma cells. Biosci Biotechnol Biochem. 2010;74(3):579-82. Epub 2010 Mar 7.[2]O Benavente-Garcı́a. Antioxidant activity of phenolics extracted from Olea europaea L. leaves. Food Chemistry Volume 68, Issue 4, March 2000, Pages 457-462.

《Estee Lauder 特潤超導賦活精萃 評比》看到一瓶精華，大家會有什麼既定印象？是更高濃度的有效成分？更快速有感的效果？還是充其量只是名字叫精華罷了？(答案先放在你們的心裡)再換個問題，那換成安瓶呢？也是更高濃度的有效成分、更快速有感的效果，然後名字不一樣，變成叫安瓶對吧？請不要覺得市售安瓶都能更好保存有效成分或是看重有效成分的活性期，因為從2019/7/4以前，除了倩碧以外的多數市售安瓶品項，大都是在蹭安瓶這一詞的熱度，與精華根本無異*，只是容量變小，價格比較貴而已。*有效成分的添加量看各品牌良心，並不是叫安瓶就會放比較多的有效成分，它也可以放得很少。既然給大家稍微撥開一點關於安瓶與精華的雲霧了，那麼就來看看雅詩蘭黛這次在特潤超導系列出的新作吧！品牌將它定位成一種強效精華，強調"15倍小棕瓶濃縮精華，修護能量加倍，極速舒緩各種不適"，言下之意是指這款新品比現行版本的特潤超導修護露更好，效果更強，也是它的濃縮版，但可惜的是事實並非如此，要說是15倍小棕瓶還要有很多前提才可能成立，我們依然來看新品的成分表：http://www.cosdna.com/cht/cosmetic_bdd6448966.html*僅列舉幾個而已，非代表品牌全產品就只有那幾個品項有添加。整體看下來應該不難發現，這款新出的精華以抗氧化、舒緩和保濕為主，同時也因為放了許多矽靈類的成分，提升產品使用上的滑順度及立即性的修飾細紋效果(所以初期使用如果感覺細紋明顯不見的話，很有可能是矽靈的功勞)，內含的一些極性合成酯幫助其他成分滲透肌膚。不含酒精，但有香料添加。防腐體系以多元醇和有機酸防腐為主。再來，我們用新品和特潤超導修護露做比較：手上右邊是新品，左邊是小棕瓶從比較表可看出，這兩個產品可以說是兩個不同的產品，新品是沒有特潤超導修護露的核心成分(比菲德氏菌發酵產物濾液)的，內容物的有效成分差很多，質地、使用感、膚感上也有明顯差異，若要說是小棕瓶的15倍濃縮其實有些牽強。如果預算充足，兩種精華都用"或許"能夠更好，但假設只能選一瓶的話，新品(特潤超導賦活精萃)會是更佳的選擇。參考文獻：[1]Anticancer Research, September-October 2004, pages 2783-2840.[2]Medicinal Chemistry, November 2005, pages 629-633.[3]Molecular Nutrition and Food Research, May 2005, pages 405-430.[4]Antioxidant Redox Signal, December 2001, pages 1041-1064.[5]Mutation Research, Genetic Toxicology and Environmental Mutagenesis, September 2001, pages 171-180.[6]Ergothioneine – a diet‐derived antioxidant with therapeutic potential. B. Halliwell. FEBS letters Volume592, Issue20 October 2018 Pages 3357-3366.[7]Mushrooms: A rich source of the antioxidants ergothioneine and glutathione. Michael D.Kalaras. Food Chemistry Volume 233, 15 October 2017, Pages 429-433.[8]Dietary Sources and Antioxidant Effects of Ergothioneine. J. Agric. Food Chem.200755166466-6474.[9]Dr. Axe “9 Health Benefits of Whey Protein + How to Choose the Right Product” 2017.[10]Cosmetic Ingredient Review “Safety Assessment of Milk Proteins and Protein Derivatives as Used in Cosmetics” 2017.[11]Cosmetics Design Europe “Whey protein found to be natural alternative for cosmetics packaging” 2011.[12]Antioxidant Effect of Roasted Barley ( Hordeum vulgare L.) Grain Extract towards Oxidative Stress in Vitro and in Vivo. Food and Nutrition Sciences 04(08):139-146 · January 2013.

《 Greenvines 活萃修護化妝水(第4版) 評比》你洗完臉後肌膚接觸的第一道水分是什麼呢？前導精華、角質液、直接擦精華液抑或是隨便找罐化妝水拍拍臉有做就好？無論你會選哪種選擇，肌膚所接觸的護膚品盡量以安全溫和為優先，然後才談有效，像是許多訴求前導的產品常常採用促滲透劑來幫助成分被肌膚吸收，當然好成分能被肌膚所用是好事，但有些香料等刺激物(如果有的話)也跟著被促滲透進肌膚可就不一定是我們所期望。因此一款配方良好、成分盡量簡單的產品作為臉部保養的第一道水分相當重要。又由於注重護膚品能提供的機能性，所以我認為一款建立在保濕基礎之上，兼具額外功能的化妝水是可以對整體護膚有相當的助益的。本次評比的是 Greenvines 的活萃修護化妝水，該產品歷經3次改版，這次是第4版(獲得 COSMOS 認證)。*前一代的化妝水我也有寫過，有興趣的朋友可以點進連結看看(https://www.urcosme.com/reviews/1194683)成分表：█ INGREDIENTSWater (Aqua), Rosa Damascene Flower Water*, Pentylene Glycol, Glycerin, Brassica Oleracea Italica (Broccoli) Sprout Extract, Propanediol, Olea Europaea (Olive) Leaf Extract, Laminaria Digitata Extract, Hydrolyzed Hyaluronic Acid, Citric Acid, Sodium Levulinate, Sodium Anisate, Xanthan Gum, Aloe Barbadensis Leaf Juice Powder*22.9% Organic of Total *Certified OrganicRosa Damascena Flower Water：大馬士革玫瑰花水，延續舊款(前一代)的巧思，避免了精油和用來溶精油的可溶化劑的添加機會，改以添加大馬士革玫瑰花水以達到賦香，最大限度減少可能的刺激性，既力求對肌膚溫和，也討好嗅覺，兼顧消費者在護膚過程中的愉悅使用感。Brassica Oleracea Italica (Broccoli) Sprout Extract：青花椰苗萃取，品牌特有成分，萃取物內含蘿蔔硫素，除了抗氧化功能之外，在某些文獻中也有提及蘿蔔硫素有抑制黑色素生成和酪氨酸酶的表達，且5 μM 的蘿蔔硫素對黑色素生成的抑制作用相當於100 μM 熊果苷的抑制作用，所以可以期待這個成分有美白、均勻膚色的功效。[1]Olea Europaea (Olive) Leaf Extract：橄欖葉萃取，萃取內含橄欖多酚與黃鹼素，可以幫助肌膚抗氧化。[2]同時也具有一定的舒緩功能。Laminaria Digitata Extract：褐藻萃取，推測可能是採用 PHYCOJUVENINE G 這支原料，原料資料顯示其有平滑肌理、修護肌膚與抗氧化的功效。Hydrolyzed Hyaluronic Acid：水解玻尿酸，能浸潤肌膚角質層，提供一定的保濕效果。Aloe Barbadensis Leaf Juice Powder：庫拉索蘆薈葉汁粉，富含多醣類(主要是乙醯甘露聚醣)，除了提供基礎的保濕功能之外，在文獻中也顯示其具有良好的抗發炎、舒緩的功能。[3][4]防腐體系以多元醇和有機酸防腐為主。與前一版本的差異：舊版有幫助調理膚質的檸檬果水，新版則捨棄檸檬果水改替換成更高比例的玫瑰花花水，並增加褐藻萃取與庫拉索蘆薈葉汁粉，功能性增多，更著墨在舒緩修護，但總成分數更少，兩為了更清楚表達兩者的差異，以下做了一張圖表：當然舊款化妝水也是好配方，足以擔當機能性化妝水的角色，而新款化妝水則是效果再強化，更在意舒緩修護，也是 Greenvines 在水相保養上挑戰更簡單、純淨的新作。效果/使用感：新款質地水潤滑溜，塗完後會比舊款多一些潤澤感，氣味為玫瑰花水原本的味道，上臉潤而不黏，是絕大多數膚質應該都會喜歡的無負擔感質地，也適合大多數膚質。有時候我曬後(身邊又沒有冰塊的時候)會拿來濕敷臉上比較燥熱的區域，有明顯感受到肌膚被鎮定舒緩，原先發紅的區域會更快速回到本來的膚色，而且它不會像某些化妝水敷了 10 分鐘就乾掉，基本上如果我拿它浸濕蘭韻的化妝棉敷臉的話，敷15 分鐘絕對沒問題(但我都敷 30 分鐘)。以往我都不太推薦濕敷或敷面膜，原因是很多人都不清楚自己敷的是真精華還是一堆增稠劑調出來的假精華，加上可能會額外放促滲透劑或酸類等因素，所以為避免風險就提倡不要隨便濕敷或敷面膜，但像是 Greenvines 這款化妝水就相對安全許多，少了多數化妝水容易放的可溶化劑(可溶化劑不可怕，只是遇到要拿來敷臉的情況時，這樣的成分不一定是必要的)，成分也確實簡單，若真有濕敷習慣或需求，這款會是好選擇之一。參考文獻：[1]Shirasugi I, Kamada M, Matsui T, Sakakibara Y, Liu MC, Suiko M. Sulforaphane inhibited melanin synthesis by regulating tyrosinase gene expression in B16 mouse melanoma cells. Biosci Biotechnol Biochem. 2010;74(3):579-82. Epub 2010 Mar 7.[2]O Benavente-Garcı́a. Antioxidant activity of phenolics extracted from Olea europaea L. leaves. Food Chemistry Volume 68, Issue 4, March 2000, Pages 457-462.[3]Meika Foster, Duncan Hunter, and Samir Samman. Evaluation of the Nutritional and Metabolic Effects of Aloe vera. Herbal Medicine: Biomolecular and Clinical Aspects. 2nd edition.[4]t'Hart LA, van den Berg AJ, Kuis L, van Dijk H, Labadie RP. An anti-complementary polysaccharide with immunological adjuvant activity from the leaf parenchyma gel of Aloe vera. Planta Med. 1989 Dec;55(6):509-12.

《Aesop 玫瑰籽護唇霜 評比》這條純粹是去年新光三越禮券有400元，當時想說拿來買來玩玩。Aesop的產品除了包裝黑白簡約、有冷淡感之外，其最吸引人的莫過於調香，以酸橙、佛手柑、紅桔、依蘭、熱帶羅勒等氣味鮮明強烈、充滿熱情活力的精油調和，這便是我們所認識的Aesop產品。那麼我們再來看看這次的主角：成分表：http://www.cosdna.com/cht/cosmetic_adb6447113.htmlStearic Acid、Cetearyl Alcohol：固體脂肪酸、脂肪醇為該產品最主要的潤膚成分，可以在提供滋潤度的同時，更讓塗完處不容易有黏膩感(相對於大多數採用油脂蠟類的護唇膏而言)，但封閉性不會那麼好，所以單以這款產品而言，它並不是那麼適合嚴重乾燥的唇部肌膚。Rosa Canina Fruit Oil：狗牙薔薇果油，脂肪酸約以51％亞油酸、19％亞麻酸和20％油酸組成，能滋潤修復肌膚。Cocos Nucifera Oil：椰子油，以飽和脂肪酸為主，能強力滋潤肌膚，同時也有研究顯示椰子油在處理兒童輕度濕疹的效果比礦物油來得好。[1][2]Glyceryl Stearate：乳化劑，原料為固體，可以幫助產品呈現偏乳霜那樣的質感。Ceteareth-20：乳化劑，原料為固體，一樣可以幫助產品呈現偏乳霜那樣的質感。Macadamia Ternifolia Seed Oil：澳洲堅果籽油，脂肪酸組成約50-67％油酸、12-25％棕櫚油酸、0-5％亞油酸，潤膚性高。Butyrospermum Parkii Butter：乳油木果油，它可以修護和舒緩皮膚，保護皮膚免受外在環境的影響，也含有豐富的抗氧化劑(其中包括維生素A、E、F、槲皮素和表沒食子兒茶素沒食子酸酯)。[3]Castor Oil：蓖麻油，油品具有相當程度的厚度，可滋潤肌膚，塗完可以提供一些光澤感。Soybean oil：大豆油，脂肪酸組成主要以48-59％亞油酸、17-30％油酸和4.5-11％亞麻酸，可滋潤肌膚。Theobroma Cacao Butter：可可脂，固態油脂，能滋潤肌膚，其脂肪酸組成主要是35％油酸、34％硬脂酸和25％棕櫚酸，同時含有維生素E和可可多酚。有研究發現0.5-0.75％的可可多酚能改善膚色和彈性。[4]Tocopherols：維生素E，抗氧化功效，也可以避免產品內的植物油氧化酸敗。Daucus Carota Sativa Root Extract：胡蘿蔔根萃取，胡蘿蔔根內含有α、β、γ、ε-胡蘿蔔素和番茄烴、六氫番茄烴等類胡蘿蔔素，有抗氧化、抗老的功效。Beta Carotene：β-胡蘿蔔素，抗氧化、抗老化成分，同時因為有顏色(偏橙色)，所以在一定添加量時，會使添加的成品帶有顏色。產品帶有大紅桔精油等柑橘類精油，有光毒性的可能，因此該品使用後建議不要讓唇部曬到陽光，以免造成唇部暗沉。其實這樣的配方和一般常見的乳霜沒有區別，所以這也是為什麼櫃姐會在你買的時候說這支除了可以擦唇部之外，眼周或是其他乾燥的地方也可以擦。🍊效果/使用感淡黃色乳霜狀，延展度足夠，不會難推勻，氣味以柑橘調為主，內料上唇乾燥後會呈現偏啞光的感覺，不會過於油亮，但滋潤度和多數護唇膏相比真的不足。但只要我使用它就會造成唇部刺激敏感，假如今天擦的話，隔天嘴唇就會開始脫黃色的皮，然後我就得找之前介紹的Melvita三重花蜜修護膏(https://www.urcosme.com/reviews/1189842)來急救。唇部容易敏感的朋友請注意。🍊總結：雖然產品香氣宜人、充滿植物感，但再度驗證我過去提倡植物不等於溫和的護膚概念，同時這支確實在配方上與乳霜無異，是否需要額外花錢買個這麼小容量的乳霜擦唇部就得看每個人的需求，老實說我是真的有點後悔拿禮券買它的，應該當時買個KOSE護唇精華才對XD此外，不推薦給嘴唇很乾燥的朋友，因為它真的不夠滋潤，而嘴唇有唇炎或易敏感的朋友更建議直接避開該產品。🍊參考文獻：[1]Agero, Anna Liza, and Vermén M. Verallo-Rowell. "A randomized double-blind controlled trial comparing extra virgin coconut oil with mineral oil as a moisturizer for mild to moderate xerosis." Dermatitis 15.3 (2004): 109-116.[2]Evangelista, Mara Therese Padilla, Flordeliz Abad‐Casintahan, and Lillian Lopez‐Villafuerte. "The effect of topical virgin coconut oil on SCORAD index, transepidermal water loss, and skin capacitance in mild to moderate pediatric atopic dermatitis: a randomized, double‐blind, clinical trial." International journal of dermatology 53.1 (2014): 100-108. [3]Leslie Baumann, MD, Cosmetic Dermatology, 2nd edition, Shea Butter - pages 277. [4]International Journal of Cosmetic Science, Oct 1, 2008, Cocoa polyphenols and their influence on parameters involved in ex vivo skin restructuring.＃Aesop #護唇

《ETUDE HOUSE 0.2 Therapy Air Mask [Pearl] 評比》(話說我還真的很容易在期中期末考前後重感冒Orz。)本篇文章除了可以讓你了解這款面膜之外，也可以來釐清"珍珠"對於護膚有沒有效果的問題。我平常不太敷面膜，原因是只要日常保養有做足，那麼面膜的需求便也不大了，但有鑑於許多人還是有敷面膜的習慣，所以就找找身邊有的面膜來講講，或許可以做個面膜系列吧XD這次來談的是Etude house 天天敷～0.2肌蜜面膜系列中的珍珠款，照慣例先上成分表：http://www.cosdna.com/cht/cosmetic_2ec9423440.htmlNicotinamide：可以抑制黑色素傳送至肌表，有抗氧化、抗糖化的功能，同時對肌膚有提亮效果，除非你對Nicotinamide的耐受性不高、產品所用之原料不純物較多或是產品配方設計上造成Nicotinamide轉換成煙酸，否則這個確實是個好用、多功效的成分。Pearl Extract：珍珠萃取，品牌宣稱一片面膜裡含有2500ppm的珍珠萃取物，若將2500ppm換算成百分比的話是0.25％(樂觀情形下)。珍珠萃取在一些文獻中有提及其抗氧化、幫助肌膚癒合和抗發炎的功效，而像很多人認為珍珠粉等於碳酸鈣的論點可能需要更正，因為有研究顯示珍珠粉裡面可不只是只有碳酸鈣，其中的珍珠粉的蛋白質萃取物具有良好的抗氧化能力。[4][5][6]Hydroxyethyl Urea：功能為保濕。Biosaccharide Gum-1：植物來源的多醣類，除了有增稠效果外，也有一點舒緩功能。Allantoin：有幫助肌膚舒緩的功效。[1][2][3]β-Glucans：也是一種多醣，具有優異的抗發炎效果。Glycyrrhiza Glabra Root Extract：具有抑制酪胺酸酶的功能，同時也有抗發炎和抗氧化的效果。Dipotassium Glycyrrhizinate：甘草酸二鉀，抗發炎、舒緩。Ceramide III：神經醯胺的一種，能幫助維持肌膚屏障，滋潤保濕。Sodium Hyaluronate：玻尿酸鈉，保濕功能。從官方文宣和成分表相互比對之後可以發現：這款面膜至少在成分上是可以與文宣兩兩呼應的，怎麼說呢？文宣提及「為粗糙暗沉的肌膚煥發透亮光采，賦予朝氣明亮肌底」，這點可以從Nicotinamide的添加看到，而其它的保濕性成分也能透過角質層含水量增加來間接達到透亮感。不過該產品含酒精與甲基丙二醇等促滲劑，雖然能幫助面膜中的成分更容易滲透進肌膚，但角質層受損或是問題性肌膚在使用前要慎重考慮才對。此外面膜液的香味來自於植物精油，與同集團的innisfree的我的真萃系列面膜相比，至少不是拿其他合成香料下去調的，概念上比較誠意些(但都是香料，會介意的朋友們請留意)。效果/使用感面膜液流動性高，質地透明水潤，氣味像荔枝味，敷完若不用水清洗也不會有過於明顯的黏膩感，保濕度對偏油肌還尚可，面膜紙對我來說適中，但鼻翼兩側敷不到，建議可在這部分做大一些。敷完當下的效果肯定不準，畢竟是角質層大量含水所造成的明亮感，須長期使用觀察才能感受到。總結：面膜屬非必要護膚品，平時保養做好，那便不容易遇上要搬出面膜急救的情況。油痘肌切勿亂敷面膜，因為造成痘痘的痤瘡桿菌屬厭氧菌，面膜的密閉性可能會助長其滋長，而對於真的有美白需求的朋友們也沒有使用這類美白面膜的必要性，因為美白非一蹴可幾，直接使用美白精華＋正確防曬會更加實際。這款面膜以其價格來說算OK，即便所添加珍珠萃取物不一定真的有達到有效添加量，但放了Nicotinamide來設法達到宣稱效果還是可以的。＃Etude house #面膜 ＃美白參考文獻：[1]Pharmacognosy Review, Volume 5, July-December 2011[2]International Journal of Toxicology, May 2010, Supplement, pages 84S-97S[3]Journal of Occupational Medicine and Toxicology, October 2008, ePublication[4]Chiu HF, et al. Efficacy of protein rich pearl powder on antioxidant status in a randomized placebo-controlled trial. J Food Drug Anal. 2018.[5]Yang YL, et al. Anti-inflammation and anti-apoptosis effects of pearl extract gel on UVB irradiation HaCaT cells. Biomed Mater Eng. 2015.[6]Li YC. Pearl extract enhances the migratory ability of fibroblasts in a wound healing model. Pharm Biol. 2013.

《Ettusais 全效防曬凝露 SPF50/PA++++ 評比》平心而論，這款防曬單純只是質地比較滋潤，所以偏油肌可能不會太喜歡，不過以防曬層面的角度來看，它確實是款不錯的防曬，但請不要在海邊游泳時用這款防曬，會危害到珊瑚。🌤️品牌定位Ettusais 與專科、IPSA等同屬資生堂集團旗下的品牌，有分開架線和專櫃線，在台灣的品牌定位上很類似前篇提到的SOFINA(入夏混合偏油肌好物-SOFINA 飽水控油雙效水凝乳)，也就是雖然有在百貨公司設專櫃，但是在一般藥妝店也能買到部分專櫃線的產品。Ettusais全線產品設計給年輕肌膚，個人覺得它的彩妝比保養強，包裝也以可愛風為主。🌤️品牌科研資生堂集團的科研技術或明星成分很多，但因為Ettusais多數產品本身並沒有太多明顯的應用，所以像美白成分4MSK、安耐曬遇水更強的防水技術、甚至是老成分傳明酸(人家專科還有得用)等等都沒有下放給Ettusais使用，這是比較可惜的。🌤️本次主角Ettusais 全效防曬凝露成分表：http://www.cosdna.com/cht/cosmetic_7118217659.html物理性防曬成分：Zinc Oxide 8.37％Titanium Dioxide化學性防曬成分：Octinoxate 7.494％*Octocrylene 2％Diethylamino Hydroxybenzoyl Hexyl Benzoate 2％BisEthylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine 1.5％*請注意Octocrylene被放到海洋中會危害珊瑚，所以這款防曬不建議下水使用。該款產品的防曬劑有經包裹技術處理，除了能幫助增加防曬劑的安定性之外，也可以避免化學性防曬成分可能滲入肌膚的疑慮。在功效成分部分：Chamomilla Recutita Flower Extract：德國洋甘菊萃取，有舒緩、抗發炎等功效。Rosmarinus Officinalis Leaf Extract：迷迭香葉萃取，含有迷迭香酸等強力抗氧化成分，可幫助肌膚抗氧化，抵禦氧化傷害。Lactobacillus/Royal Jelly Ferment Filtrate：蜂王漿發酵液，推測可能是用TECHNOLONG™ ROYAL JELLY這支原料，可以促進肌膚膠原蛋白和玻尿酸的生成，增加肌膚的彈性。Sodium Hyaluronate：玻尿酸鈉，保濕功能。有添加酒精，但無香精。🌤️使用感/效果白色質地潤澤，延展性不錯，塗完會有一點油光感，偏油肌可能不會太喜歡，但乾肌應該可以接受。"偏油肌"早上8點擦，中午就會油光滿面，有上妝的情況下會脫妝脫到不成人形，切勿在重要場合嘗試。🌤️總結以防曬的標準來說，透過包裹技術將防曬成分包裹，來提升防曬成分的安定性與肌膚防滲這點確實不錯，而概念添加的一些功效成分或許可以給予使用者一定的護膚期待(不過期待別太高)，不過因為含有特定對珊瑚不友善的防曬成分，所以不建議在海邊游泳時使用，最後，這款防曬適合偏乾肌且不介意酒精的使用，油性肌應有更舒適的選擇。＃Ettusais #防曬

《入夏混合偏油肌好物-SOFINA 飽水控油雙效水凝乳 評比》如果你在找神經醯胺相關的產品，但又覺得市售相關產品又太油膩厚重有悶感，那麼你絕對不能錯過嘗試這罐SOFINA開架線的水凝乳。(不是美白款喔！美白款在滋潤度上和這次介紹的有差)在介紹主角之前，來簡單講一下品牌。🌸品牌定位：SOFINA和珂潤、Biore同屬花王集團旗下的品牌，有分開架線和專櫃線，在台灣的品牌定位上很類似資生堂旗下的Ettusais(Ettusais 全效防曬凝露 SPF50/PA++++ 評比)，也就是雖然有在百貨公司設專櫃，但是在一般藥妝店也能買到部分專櫃線的產品。SOFINA的開架線(透美顏)主要以年輕肌膚、有出油問題的人為受眾，而專櫃線(芯美顏...等等)則以輕熟肌、肌膚偏乾的人為受眾，兩線都有美白產品，唯獨專櫃線還設有抗老取向的精華液。🌸品牌科研SOFINA最為人所知的主打成分有二：1.Cetyl-PG hydroxyethyl palmitamide這是花王集團常用的合成類神經醯胺成分，珂潤用的也是這個，它的結構類似於天然產生的神經醯胺，能夠幫助維持肌膚屏障和保濕。2.Chamomile ET這是花王集團常用的美白成分，珂潤的美白線產品亦有採用，其美白機制在於抑制黑色素生成和抗發炎，所以我認為SOFINA有個廣告詞寫得很好：「防患未然的美白」，講的就是Chamomile ET抑制黑色素生成這塊。🌸本次主角SOFINA 飽水控油雙效水凝乳成分表：http://www.cosdna.com/cht/cosmetic_3271318522.htmlCetyl-PG hydroxyethyl palmitamide：如前面所述，能幫助維持肌膚屏障和保濕，添加在這款產品裡有考量到很多偏油或混合肌因頻繁去角質或清潔過度造成的屏障受損問題，適當補充一點神經醯胺和皮膚類似結構物質可以緩解又油又乾的狀況。Phytosphingosine：植物韒胺醇，它其實是人體生化合成神經醯胺的前趨物，也能夠幫助維持肌膚屏障和保濕。Glutamic Acid：為人體必須胺基酸之一，同時也是肌膚的天然保濕因子(NMF)之一。*肌膚NMF的產生來源：絲聚蛋白原在顆粒層轉變成絲聚蛋白，最後絲聚蛋白在新形成的角質層的角化細胞內降解而產生NMF。Polianthes Tuberosa Polysaccharide：晚香玉多醣，品牌宣稱來自植物組織培養取得，能幫助肌膚保濕，基本上這樣的取得方式頗花成本(我有做過植物組織培養)，但也能透過培養環境和植物荷爾蒙的調控，讓最後的萃取物的品質上做得更好。Phellodendron Amurense Bark Extract：黃蘖樹皮萃取，萃取物內主要作用的成分為小蘗鹼，小蘗鹼能具有一定的抗菌、抗發炎、抗老化(抑制金屬基質蛋白酶降解膠原蛋白)的功效。[1][2][3]Polyquaternium-52：其結構類似於細胞膜成分之一的磷脂質，可強化肌膚屏障，並提供保濕功能。Thujopsis Dolabrata Branch Extract和Eucalyptus Globulus Leaf Extract：品牌宣稱提供保濕功效，但我目前尚未找到相關文獻證實，所以暫不多描述。小分子多元醇如甘油、1,3-丙二醇、1,3-丁二醇、雙丙甘醇等充當原料溶劑的同時，也提供保濕功效。鯊肝醇、鯨蠟醇等脂肪醇除能幫助產品的乳化體穩定之外，也有一定潤膚性質。🌸使用感/效果：半透白質地，輕盈，一抹化水，對於油肌保濕力足夠，上臉不悶黏，塗完不會有油光感，有一點花香味(介意的朋友請注意)，可改善去角質後的乾燥情況。🌸總結：該款產品的配方設計上對偏油肌、混合肌考慮周全，類神經醯胺、植物韒胺醇等助於維持肌膚屏障的成分有添加，晚香玉多醣、Glutamic Acid和小分子多元醇提供肌膚水相的保濕，黃蘖樹皮萃取協助調理膚質，像有些容易泛紅或是痘痘問題的肌膚蠻適合的。有香料，但無酒精，適合偏油肌和混合肌，而痘痘肌的人請試用過確定不會增加肌膚負擔再購入，因為即便黃蘖樹皮萃取適合用來給痘肌調理，但不代表整個產品適合所有痘肌使用。從產品本身來看確實是個好產品，夏季想找凝凍凝膠的朋友們不妨也可將這個產品納入候選清單。＃SOFINA🌸參考文獻：[1]Sangmin Kim. Berberine inhibits TPA-induced MMP-9 and IL-6 expression in normal human keratinocytes. Phytomedicine Volume 15, Issue 5, 15 May 2008, Pages 340-347.[2]Sangmin Kim. Berberine prevents UV-induced MMP-1 and reduction of type I procollagen expression in human dermal fibroblasts. Phytomedicine Volume 15, Issue 9, 3 September 2008, Pages 749-753.[3]Schor J. “Clinical Applications for Berberine” Natural Medicine Journal December 2012 Vol. 4 Issue 12.

《MUJI 敏感肌化妝水 清爽型 評比》相信初接觸保養的朋友們應該多少聽過MUJI的保養品，特別是它們的敏感肌系列，可能因為品牌本身簡約形象的關係，而使人更相信MUJI的保養品更無添加、無負擔、敏感肌適用，不過實際上真的如此嗎？本次評比的是MUJI敏感肌化妝水清爽型，成分表：http://www.cosdna.com/cht/cosmetic_e35c305769.html成分總數13個，與其他系列的化妝水相比確實簡單許多。雙丙甘醇、甘油、丁二醇：可做為溶劑，同時也具有保濕功能。PEG-32：可做為溶劑，也有保濕功能。醣基海藻糖：主要功能為保濕，為海藻糖醣基化的產物。氫化澱粉水解物：屬於醣類，功能也是保濕。馬齒莧萃取：有舒緩、抗發炎等功效，同時也能夠保護人類上皮細胞和纖維母細胞因UVB誘導的細胞凋亡。[1][2]柚籽萃取：一般柚籽萃取含有一些黃酮類，而某些原料商的柚籽萃取其實也作為替代性防腐，這裡無從確定MUJI採用的是哪種，故不詳加討論。尿囊素：有幫助肌膚舒緩的功效。[3][4][5]聚季銨鹽-51：其結構類似於細胞膜成分之一的磷脂質，可強化肌膚屏障，並提供保濕功能。使用感/效果：透明質地相當清爽、不悶黏，流動性與清水相近，是油肌會喜歡的無殘留感質地，基本上全膚質可使用，只是偏乾膚質會覺得它不夠保濕，無酒精、無香料，只要使用時沒有感覺到刺激感的話，敏感肌正常使用下應該是OK的。許多小分子保濕劑與聚季銨鹽-51的搭配下，可以提供肌膚基礎的保濕，添加的少量舒緩成分如馬齒筧萃取和尿囊素能循序漸進地調理肌膚情緒，不一定能在使用當下就能感受到效果，但長期下來至少是有幫助的，適合對於化妝水除保濕之外無其他護膚期待的人使用，一點點保濕、一點點舒緩，MUJI這款其實是這樣的化妝水定位，至於敏感肌就別濕敷了，肌膚真的有出問題找皮膚科醫生比較實際。＃MUJI ＃敏感肌 ＃化妝水參考文獻：[1]Lim YY, Kim HM, Park WS, Kim JH, Shin HJ, Kim MN, Kim BJ. Anti-inflammatory and Anti-pruritic Effects of Portulaca oleracea L. Extract Using In Vitro and In Vivo Inflammation Model: LPS-treated Raw264.7 Cells,Keratinocytes, NC/Nga Mice and Hairless SKH-1 Mice. Korean J Asthma Allergy Clin Immunol 2011 Sep 31(3):199-206. Korean.[2]Suyeon Lee, K. Portulaca oleracea extracts protect human keratinocytes and fibroblasts from UV‐induced apoptosis. Experimental Dermatology Volume 23, Issue s1. 19 September 2014. [3]Pharmacognosy Review, Volume 5, July-December 2011.[4]International Journal of Toxicology, May 2010, Supplement, pages 84S-97S.[5]Journal of Occupational Medicine and Toxicology, October 2008, ePublication.