盤點 80 款「DHC 營養補給」 商品推薦

黑色扶桑花：我一直以來都有經痛問題，每次都是必須吃止痛藥的 看了有的網友說對經痛有改善所以我就買來吃看看 之前都是吃B群+鐵的保健品，但是沒看到什麼效果，所以這次在開始吃之前其實也沒抱太大期望 我因為還有另外在吃維他命C和鋅，所以用量是一天一粒 到現在已經連續吃了4個月了，感覺效果蠻顯著的 我從第2個月開始經期來

nanaco26：這個月購物優惠 就購買了一包來試試看 剛好經期 需要補血一下 這幾年經期來都頭痛得要命 有時候要連痛兩天 一直要買都忘記買 剛好這次特價一堆 就先買30天份看看 鐵比較貴一點 其它也有購買 全部至少可以吃上三個月 因為都放公司 假日沒吃XD 是說經期那幾天吃 好像有比較好一點 至少頭痛一天而已

小米粉：這是我固定會購入的維他命補給品 已經吃了好多年 很喜歡DHC維他命系列的包裝 夾鏈袋的設計 非常好攜帶又不占空間好拿好吞的膠囊顆粒 每日按照指示 服下建議份量 就可以適時補充一日所需的營養 超級省時 超級方便

anita懶懶：補充維他命C真的是我生活中的一部分 尤其是身體覺得特別疲勞或者感覺快感冒時 我通常會大量補充它 效果也都是非常明顯 一般而言一天吃個500mg我覺得已經很足夠 當然也是會有發懶不想吃的時候😂 當我快感冒或皰疹快發作時會早晚都吃1000mg 通常症狀都能很快壓下去 當然還是要搭配良好的睡眠啦 這已經回購

YL.K：2024龍年福袋裡面的B群(一般版) 左邊是緩釋劑型，右邊兩包是一般版。 因為我平常喝水量很大，一般版的尿個兩三次就沒了，所以後來都買緩釋型的比較多。兩者的劑量是「一樣」的。但一般版價格真的便宜很多大家可以依自身需求挑選。一般版價格非常平價，如果去日本當地買，價錢真的便宜到像零食一樣。台灣30天的價

活力珊瑚：台灣買和日本藥妝店買價差有點大 這包是請朋友去玩時買回來的 她還算我匯率0.21 真的好朋友～快哭了🥰🥰🥰 一次兩顆，黃色錠狀 吃了後一陣子上廁所 尿會偏黃 但那都是B群的正常吸收狀況 至於有沒有讓人精神變好？ 嗯⋯我覺得藥類說真的也沒有什麼太大神力 就保健食品這樣 但我今天的精神狀況在未喝咖啡前

紅莓：小小一粒算好吞食 沒有異味 目前吃一週 感覺眼睛似乎比較不乾澀！？ 也算吃心安觀察看看

伊丫丫：我買的是日本版的，包裝不太一樣但內容物應該是相同的。 年紀已經到了快50，眼睛變得很容易乾澀。看了別人推薦就到酷澎買了藍莓精華吃看看。這個是我吃的第三包，感覺效果還可以，隱眼戴了8小時也不會感覺到很乾燥。 好像年紀漸老，愈來愈會吃些營養品，每天吞了各種不同功效的營養品，有蔓越莓精華、益生菌、鈣片、魚油

Stacey史黛西：蔓越莓也算是女生必備的保健品之一 之前做門市人員憋尿導致尿道發炎(女生只要有過一次症狀就會反正發作唷) 後來很怕再復發所以就開始吃蔓越莓~~~這款算是長期吃下來比較有感的 但保健品這種東西就是真的要長期吃~短時間你不會感覺 長時間下來我自己是有覺得經期的量變的比較正常 而且那次發炎後就也沒有再發炎過~

魏晴寶：在機上工作的關係環境較乾燥少喝水， 導致人生第一次尿道發炎在這個工作爆發，雖然去看過醫生 也叮嚀要多喝水，但是不知道是不是忙碌的關係，過幾個月又會再復發一次...... 這真的很困擾著我！畢竟沒有人一直想往醫院跑 於是上網google相關資料，蔓越莓對於女性私密處保養很有效果， 剛好看到了DHC有蔓

Rere_： 鋅我也是吃不知道幾包了 大概是跟維他命C並列我最固定有在吃的保健食品 一開始會吃鋅是因為疫情時間我非常容易長大膿痘 又腫又痛那種 所以朋友建議我可以補充鋅 後來上網爬文之後 發現補充鋅還可以 1.保持頭髮 指甲等的健康 2.免疫功能（疫情超需要，我在疫情前就有穩定在吃 算是很晚確診 然後確診的症

Stacey史黛西：新冠之後就很容易感冒 朋友推薦要補鋅!!!!!增強抵抗力 吃到現在為止大概半年目前都沒有再感冒了 (這種話可以說嗎哈哈哈通常都是說完馬上又感冒🤣🤣🤣 推薦給也是常常感冒的人 可以試試看哈哈哈哈哈哈~~~感冒真的太痛苦了~

DIDO： 雖然不鼓勵把營養食品當仙丹吃，但偶爾補充缺乏的部分個人是讚同的。 不過有些營養食品要是”認真”吃下去，真的是會傾家盪產啊… (汗~) 早些年DIDO現在想想也算洗腎的高風險群，大概老是生病的關係所以買了一堆營養食品，期望能補身健體， DHC的目錄根本成了我挖寶的地方，當然也買了其他大廠牌 ( 藥廠

kennyqi： 保健食品中法國海岸松樹皮含量最高的是B&H碧安荷，每含200mg，要價才NT1500，超便宜！含量高效果就是好！我一天是吃2-3顆左右，感覺身體非常好。

Rere_：不確定我有沒有選對商品 因為包裝有一點點不一樣 我這個是在日本購入的版本 應該都是Q10? 當初會開始吃Q10是因為年紀過30了 忘記在哪裡看到有人提到說 身體裡面不是缺乏膠原蛋白本身 還是缺乏讓膠原蛋白作用的工人 而那個工人就是Q10 所以我才開始補充Q10當作日常保養 我大概吃了2-3包60天

波波草：💊產品外觀 一顆小小的橘紅膠囊，比一般藥品的尺寸還要再小一些，相對的更好吞服。 下面拿某個感冒藥（右）和輔酶Q10(左)做一下對比： 💊使用方式、頻率 一天一顆，外包裝沒有特別註明餐前或餐後服用，我平常多餐後服用。 💊使用心得 光看價格，我覺得一包90顆700多有點小貴，本來是為了改善膚況而添購的

窩不清楚：雖然它的效果是讓人臉色亮白 但我家人吃的效果是消水腫比較有效 體態比較好 我自己的話 可能工作壓力+有吃這個健康食品 所以體態也有變好 臀部沒有以前那麼大 所以再吃半年==+

maruru_：一直以來就滿常買DHC家的保健食品 除了老牌子了吃起來很安心，CP值也高~ 夾鏈袋裝外出攜帶很方便推推! 薏仁這款還沒長期吃 但好像的確有一點點透白效果(不確定是不是心理作用XDD) 在夏季補充這款+維他命C比較快白回來 但之前爬文看其他網友心得， 因為薏仁性質較寒，所以經期會比較痛 孕期的水水們

nanaco26：今年母檔購入 會買只是因為便宜 買30天分 上網查了維他命E的功效 有這八點:(擷取網路資訊,後面還有文字我沒貼上) 1.抗氧化、抗老 2.保護心血管 3.改善肝病 4.改善經痛 5.養顏護膚 6.幫助肺部 7.有益認知健康 8幫助生育 9.改善睡眠品質 以上九點,對我有幫助大概是1,2,5,6

伏洛拉：找了下應該是這款 不過我的有標註[大豆] 好像又有點不一樣產品介紹： E通常被認為是“恢復活力的維生素”。 DHC天然維生素E 使用的是維生素E當中活性最高的天然d-α-生育酚(d-α-Tocopherol)，具有抗氧化作用，可改善肌膚與血球的健康狀況，進而達到養顏美容、保持健康等功能，讓您青春永駐。