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DHC綜合維他命內含維他命B群、C、D、E等11種維生素成分及-胡蘿蔔素,不僅是維護身體組織正常運作的重要成分,更是保持年輕美麗及健康活力所不可或缺的營養素,建議搭配DHC綜合礦物質一併食用。
維生素是維持生命所不可或缺的營養素。其中又分成可溶於脂質的脂溶性維生素(如維生素A、D、E、β-胡蘿蔔素等)及可溶於水的水溶性維生素(如維生素B群、C等)。由於大多數的維生素無法由人體自行合成,而且容易因為運動、壓力、年齡增長等因素而逐漸流失,因此必須藉由食物攝取或透過營養食品來加以補充,以維持生理機能正常運作。
食物來源:五穀雜糧類、深綠色及黃綠色蔬菜類、水果類、胚芽油等。
建議量:每日1粒,飯後搭配開水食用