心蓁 - [Watsons 屈臣氏] 活沛多膠原蛋白+維他命C

之前在小屈就注意到這系列的營養品標著「第二件五折」滿吸引人的不過沒什麼名氣比起其他保健食品價格也較低同時懷疑有沒有效果一直猶豫著要不要買它身為學生的我以$269+$135再折抵點數=$400購入還是要狠下心的…平日上班、上課經常外食不是每日都會吃到蔬菜水果的長期下來真的發現自己氣色很差服用前先查查資料維他命C是最不穩定的維他命所以要放置在乾燥、低溫處才不會變質此外(功效/目前我的問題)-可參與膠原蛋白合成=>皮膚差-參與荷爾蒙的生合成(這啥阿…其實我不懂)-幫助傷口癒合=>痘痘傷口-增加抵禦能力=>熬夜免疫力、氣管不好-還可加速小腸黏膜吸收鐵=>氣色差都知道維他命C對癌症、心血管疾病等慢性病有預防的效果我長期處於緊張的生活步調以及工作環境額外補充維他命這件事還是早點做起(嘆吃個幾天發現牙齦和舌頭發炎的情況有改善而痘痘傷口平常都只有藥膏塗抹搭配這罐服用原本痘痘狀況是"深紅+腫"=>"淡紅+消腫"因為維他命C屬於水溶性所以我會在服用後搭配水或食物幫助吸收通常維他命C在服用後2~3小時後會排出體外我會將兩錠分開吃讓體內維持足夠的維他命C短期吃可能不覺得有太大變化(免疫、氣色方面)我想應該持續吃至半年再看看然後~別吃過量呀因為維他命C是酸性物質過量會刺激腸胃黏膜引起腹痛、噁心嘔吐和腹瀉有胃炎、潰瘍的人症狀會加重另外過量的維他命C會代謝成草酸排泄會增加結石風險(要多喝水)製造的是醫藥廠(藥廠通常對於每天建議攝量的配方有較嚴格的掌控)買完才發現這罐沒有衛署藥製字第xxxxxx號看了好幾遍都找不到通過衛生署核可的標示……QQ會不會回購呢? 續觀摟~