小清:) - [SUNTORY 三得利] Milcolla蜜露珂娜 膠原蛋白

吃過明治的，但腥味讓我不是很能接受，網路很多人推蜜露珂娜，已經從官網敗下去了!貨到時會來新增心得。其實很多人都會說「吃膠原蛋白不會補膠原蛋白」，跟吃腦不會補腦，吃腎不會補腎的意思一樣。不過我想說的是，就算不吃直接萃取出來濃縮過的膠原蛋白產品，那我還是得從食物:魚鱗、豬皮等等方面去補充。但問題是，我要吃下多少的魚鱗豬皮才能吃到5000mg的膠原蛋白? 我想，還沒被噁心到吐之前我就熱量爆表了吧! 所以就算真的如醫生或是部落客說的"市售膠原蛋白產品又貴效果不佳"，但至少小小一包就等於多少的高熱量的豬皮了! 裡面也不會有太多多餘的熱量和脂肪(如豬皮裡的脂肪等等)。所以結論是，我還是寧願花錢買萃取出來的膠原蛋白產品，也好過吃下一堆高熱量的"膠原蛋白食物"。這也是為什麼看了一些滅火文而我依然不滅火直接敗下去的原因~