tia_wei - [Kanebo 佳麗寶-專櫃] 晶采指甲油

哈!! 恩恩^^ 我這幾天去合宿了，今天才回來... 超慘的，是讀書魔鬼訓練班，還要發表... 每天睡不到幾小時@@

痾痾痾 我這私底下說 哇哈哈!! 最近都沒遇到你啦>"<

吃cranberry讓你感受到什麼呢?? 你說佳麗寶開架那的我沒用過耶 不過我滿相信一分錢一分貨，我應該還是會去買專櫃的 面膜的話還可以考慮買來敷 我查了... 可是沒有全名找不到，佳麗寶官網裡也沒看到 下次有出門在把名字記起來幫你查喔!!

快買 快買!! 我真的覺得 吃了真的有差喔! 這是我目前 很快就感受到了 ^^ 還好 我很愛cranberry!! 嘿嘿! 雖然我很討厭吃藥 嘿嘿! 對藥丸阿 我有莫名恐懼 小時候 還不太會吞藥丸時 有一次卡在喉嚨 硬生生 感受要藥丸的苦味 我一輩子難忘阿!! 之後每次吃 不管怎樣 都會覺得有藥味 呵呵! 我也是這樣 因為一餐吃的不多 要攝取得營養也太多了 吃健康食品 最好的方法吧! 鐵質 跟 鈣的攝取也很重要 我印象中 女生生理期每來一次 骨骼中的鈣就會流失 鐵質我應該就不用說拉! 所以 到了老年之後 女生就容易得骨骼酥鬆症 好像是這樣的 真的有點小忘了!! 我之後也會考慮來吃吧! 不過 這樣 全部加起來 要吃的藥丸 也太多了點 @@ 咦咦 對了!! 我在這的日本超市 有看過一個佳麗寶開架 叫和漢花?? 還 漢和花? 紅色瓶身 頗有質趕的 想買來用用 這大概會是我買不到 活力美白露的移情作用?? 哈哈 不知道 日本評價如何?? 你知道嗎?? 我記得我之前有問過你 但我忘記到底你說怎樣了 真拍謝 又問一次 呵呵!

對了!! 你上次說了 Cranberry ，Fancl有出錠狀的喔~~ 好想買喔@@ 以前身體不太好，哥哥都會叫我多吃 Cranberry 增強體質 除了 Cranberry 和清汁，生理期的時候想再多攝取鐵質 我的食量很小，一餐裡吃的種類也不多，想光靠食物攝取各種養分好難喔... 現在有吃維他命都會覺得比較安心 Fancl的藍莓錠裡的成份並沒有維他命A 我知道維他命A也是對眼睛不錯或許可以有類似的效果吧?! 而且你有吃魚肝油，這也是對眼睛不錯的^^

tia 吃好多 健康食品!! 我現在到美國也是 @@" 沒辦法 這類東西 美國算便宜 常又有買一送一 超划算!! 我現在 每天也要吃 綜合維他命 有特別補強維他命B. E 還有 吃蔓越莓膠囊(CRANBERRY) 這真的有效喔!! 魚肝油和 Q10 (我選克量最少!!) 哈哈 喝個什麼清腸胃的東西! 因為 好像還是會積留在體內(聽說拉!) 不過 我也不是每天都吃 會搭配著吃 不然要吃一堆捏!! 我還沒找到 膠原蛋白 @@ 可惡 我對美白錠 有興趣 哈哈! 藍莓錠 可否用 維他命A取代??

我沒有吃滿點野菜，因為我不愛吃肉，主食幾乎都是菜 而且我家蛋糕都滿定時會出爐的 (幹嘛逼我說這個好害羞喔@@) 但是真的要吃的話我對喝清汁比較有興趣 因為清汁在Fancl是非常熱賣又有名的當家商品 感覺現在人每天要補充的養分好多 光靠三餐的食物，應該吃到撐也補充不完吧.... 我目前吃的是比較基本的維他命B. C. E. 鈣. 膠原蛋白. 美白錠. 藍莓錠 藍莓可以保護眼睛，想說整天用電腦，又帶隱形眼鏡，又愛畫眼妝 不好好保養眼睛一下不行!! 水果要媽媽弄好阿... 王子還真難伺候ㄟ

哈 聽大家都說喝膠原蛋白都很有效呢~這會讓我衝動! 接著就做出大逆不道的事情了...我好像已經把母親節預算花掉了! 哈哈哈! TIA你覺得他FANCL的田園野蔡效果好ㄇ~? 有每天"種蛋糕"ㄇ?*(笑) 我也因為課業常常中午吃不到東西 餐廳的菜色也相當不均衡 這可是讓我很煩惱的 吃水果會粘手~哈 我要我媽幫我弄好才吃!(死孩子)

每個月當然要固定有一些開銷在保養/化妝品上囉~~ 我寧可吃白飯+開水(不能吃泡麵對身體不好)，也要把錢省下來買這些!! 哈 最近在Fancl的健康食品上也花了不少錢，每天要吞好多小藥丸@@

你也敗滿多的嘛~~~還說我呢!哈哈

哈~~ 但是粉底一瓶都可以用好久喔.... 不過我好像也是一個季節都會有兩種看心情交換用 每個牌子的顏色也都有差 哪像阿嬤說得那麼簡單，他說都是OC六色PK六色 上次忘了看日系哪個牌子了，是OC三色. BE三色. PK一色說.... 我很不會自己挑粉底，每次都是交給櫃姐幫我選@@

你這張照片好美(心) 這兩天我跟同事都認真的再研究你的部落閣 結論是 佐伯阿姨說要用兩種色調的粉底液調和使用 所以我們每次買粉底不能只買一罐 ......................................... 還真給愛亂買粉底的我們抓到一個好理由 哈哈