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憑良心說它真的沒什麼減肥的功用
不過有控制體重倒是真的
話說我是很隨性的吃
勤的時候一天會吃到四顆
都是吃飽飯後吃一到兩粒
我發現它讓我體重一直控制在一定範圍
而且最重要的是我那陣子沒有長痘痘!!!!!!
這真的是個滿顯著的效果
排便的話因為本身就沒有太大的困擾所以沒有很明顯的感覺
只覺得真的有促進代謝而且不是那種讓肚子很痛的拉
是很乾淨的感覺(這樣講好奇怪)
反正偶爾吃吃是不錯啦
尤其是吃特別多或特別油的那幾天
喔喔還有最好不要太晚吃
因為它有B群會提振精神
有好幾次我超過八點吃晚上就失眠了
(不過我是那種對咖啡因超級敏感的人所以可能是特例吧)
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