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之前成分還沒沒改之前，
一包有60顆(一個月份的)，
那時候，我都是早上吃完早餐之後配合溫開水服下，
大概10點多的時候，
上完廁所就會很黃，
也就是說一下子就排出來了!!
但是成分改成一天一顆之後，
提神效果沒什麼差別，
但是要等到晚上7、8點才能排出，
這樣感覺很不好耶!!
提神效果沒什麼增加，
但是劑量增加，
消耗B群也越來越快，
以前買3個月份的都可以吃半年，
現在買3個月的都要分成2天吃一次才能半年吃一包...ˊˋ
好希望能改回來喔...(應該不可能)
PS.今天開始吃買一送一的輕盈元素~希望能改善我的小腹!!
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