Keyshia Co - [LA DEFONSE 黎得芳] 曲線窈窕瘦身膠

這款瘦身膠是我在n年前在payeasy網站上購入的！當時payeasy網站上廣告打的很兇又有在"女人我最大"裡面被介紹過好像效果真的很強大~~有著"仿雷射容脂"的稱號！！！當時的價錢好像也比現在便宜不少~~就因為當時超想減肥 而且最難瘦的部位就是手臂以及大腿根部(我的手臂是有點肌肉的，加上遺傳，所以靠運動也是瘦不到這個地方的！)只好土法煉鋼 每天給它按摩 就不相信瘦不了！！！當時我還是大四的學生 因為失戀了 所以發憤圖強想要變瘦變正 (讓他後悔>"
以下是我的減肥策略：1.每天3餐(加飲料)都不超過50元(學校附近的餐點才有這種價位，若上班族的話可以往上加個10元也不為過~~)，就算想喝飲料也都只喝綠茶無糖或微糖。(早餐量也不多，搭配小杯溫紅茶就算囉~~放它一馬！)飯後也要持續站立(也可以走動)30分鐘以上(現在的話，我是盡量早起，先在家吃完早餐後再去上班，能用走的儘量用走的)。P.S.我是因為無法控制自己的食慾，不知道自己到底飽了沒，才用這種價錢控制法的！2.勤走路，多流汗。流汗會讓自己感覺更踏實，感覺自己真的有一點一滴在變瘦唷~~~3.小腿勤按摩，避免小腿肌。(這裡可以用一般乳液按摩即可！按摩的程度自由心證，感覺真的有盡力就好！)晚上睡前抬腿10分鐘即可(抬腿10分鐘即可這個說法我是看了人氣部落客-女王的無名網誌裡面提到的！)4.每天早晚用這瘦身膠塗抹手臂掰掰肉以及大腿根部，然後很。用。力。的按摩，反正就是竭盡所能的讓你的脂肪有被扭曲、揉動、擠壓、捏來捏去的感覺。5.每天晚上(確定不會再吃東西，且肚子已經不會那麼撐後)搖呼啦圈1000下，順時針500下、逆時針500下(預防脊椎側彎以及身型不對稱！)呼啦圈最好是2公斤以上的重量，搖起來會比較有感覺！P.S.如果搖呼啦圈的過程身體有任何不適的狀況，就要停止唷~~身體健康還是比較重要的！就差不多是這樣，持之以恆~~~然後調整作息，早點睡，自然而然~~~大概1、2個月就有效果囉~~~我記得那時候我從55瘦到50(因為我骨架大，加上上半身比較壯，下半身比較容易瘦，所以50公斤穿短褲短裙已經算蠻OK的了！可能是我比較容易滿足吧@@")不過不過....重點是....這個商品的...：觸感方面：擦起來會有點辣辣的、紅紅的！皮膚如果會過敏的要注意一下囉~~還有注意不要擦到胸部之類的，感覺胸部真的在燃燒阿~~~(喔不~~~)效果方面：我個人認為是具有輔助減重的效果，如果搭配其他減重的配套措施，效果是可以看的見的！也具有塑形緊實的效果唷~~~香味方面：單就味道來說，沒什麼特殊的味道，反正是可以接受的那種~~~(可能有一滴滴辣辣的吧~~)