疾風幻影小喵咪 - [ORIGINS 品木宣言] 漫步在雲端腿部舒緩霜

這款大名鼎鼎的腿部舒緩霜其實我在很久以前也有買過來用但當時年輕，根本沒有啥腿部緊繃的問題，也比較不注重按摩的方式總是只把他抹在小腿上~然後涼涼的....就沒有下文了==所以當時對他也沒有什麼特別的趕賊但是~隨著年紀的增長，不愛運動的我肌肉越來越僵硬腰痠背痛對我來說有如家常便飯每個月我也固定會去按摩，放鬆僵硬的肩頸與腰部而每個按過我的按摩師傅，都會有共同的語言"小姐~你工作很累嗎?你肌肉非常僵硬耶"凡是形容我過我很僵硬的形容詞就有"鋼鐵人、無敵鐵金剛、忍者龜(背著龜殼)"...等等加上因為我曾經椎間盤突出開過刀，所以我的腰的特別容易痠而我認識的"神手老師"就曾經教過我放鬆小腿的肌肉與小腿後膀胱經，腰部也會舒緩的多所以~這次有機會可以試用到品木的漫步在雲端對於腿部舒緩的感覺就跟以前用起來非常不一樣喔!牙膏式的包裝~有150ml其實還滿大條的我一隻小腿的用量大約擠出50元硬幣的大小(還有點高度)因為我要配合按摩，不希望他一下就乾掉所以我擠的量並不算少雖然說是腿部舒緩"霜"，但我覺得他質地其實滿清爽的有點介於凝乳跟凝膠的質地所以延展性很好，推起來也夠滑順光是用聞的~就能聞到一股清新的薄荷味帶點植物精油的香氣，所以這股薄荷味並不刺鼻，是舒服的薄荷涼香氣喔我主要是按摩小腿的肌肉與小腿後的膀胱經這條腿後方的膀胱經從小腿一直延伸到腰部所以如果小腿緊繃時，通常也會伴隨腰痠要先按摩腿筋，第一步就是要先放鬆肌肉群所以我會先用漫步在雲端以畫圓的方式，由下往上按摩小腿肚的肌肉放鬆完小腿肚肌肉之後將右腿腳踝放在左腿膝蓋上，讓右腿小腿肚朝向自己然後按小腿正後方的"膀胱經"膀胱經是全身最長、分支最多、穴位最多的一條經絡喔尤其小腿後方中央的"承山穴"，按下去會酸酸的多按摩這個穴位，可以放鬆小腿肌肉、美化線條喔最後~我會按摩"三陰交"這個穴位(這個穴的名字我總覺得很A咧~"~)三陰交是肝經、脾經、腎經三經交會的地方這個穴位是內側腳踝骨緣上方、大約三個手指寬的高度揉下去會酸酸刺刺痛痛聽說這個三陰交對女生婦科、生理痛、經期不順等等很有幫助因為我生理期不準又總是會痛，所以這邊當然要多按摩一下囉先來看看我的小粗腿吧~~~山前有個崔粗腿~山後有個崔腿粗~到底是崔粗腿的腿粗還是崔腿粗的腿粗~~~~其實我小腿沒有很粗啦，但是肌肉比較緊繃小腿線條看起來就比較僵硬按摩完一邊的腿後其實我不太會水腫所以對於消除浮腫來說，我沒有什麼立即可見的效果當然也不會有馬上瘦腿的感覺但是因為按摩完肌肉比較鬆了小腿線條看起來比較順囉而對於長久站立的人來說~用漫步在雲端按摩也可以改善靜脈曲張喔因為漫步在雲端腿部舒緩霜其實算半凝膠的感覺所以按摩一段時間後就會吸收乾掉並不會造成肌膚黏膩感而一剛開始按完後並不會馬上產生涼感但是過一下子之後~就會感到小腿肚開始有涼涼的感覺而且這種感覺不是刺激的涼感，不會讓肌膚不舒服也不會涼到好冷(當然也因為現在是夏天)經由按摩加上這種涼感放鬆~對於舒緩緊繃的小腿肌肉很不錯當然如果按完就睡覺~這種涼感也不會不舒服影響睡眠但是他也不會持續地一直一直好涼下去大約15~20分鐘後就會消失囉~話說~我曾經有次因為腰痠噴了撒隆巴斯噴劑睡覺，結果我的腰涼到靠杯害我晚上便好冷~整個晚上都睡不好= =想到那次經驗我就害怕，還好漫步在雲端不會這樣XD