・效果： 會回購、攜帶方便、塑身
・體驗方式： [重複使用]正品容量/品牌官方購物網站
・使用季節： 冬
・使用環境： 寒冷
購買前上網爬文,有人說飯前吃也有人說飯後吃??
我10月份特價時購買的,我連續吃二個月(每天吃,午餐3顆.晚餐2顆)
飯前半小時吃..對我來說排便順暢,也有飽足感
飯後半小時吃..對我來說排便不順,可能是飯後吃所以沒感覺到有飽足感
我飯前半小時吃這一個月瘦..2.7公斤
我飯後半小時吃這一個月瘦..0.5公斤
我從9月就靠飲食控制+每天運動半小時的方法在減重中
吃藤黃果這二個月飲食上是差不多,對我來說飯前吃效果比較好
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