Nina Lee - [Nature Made 萊萃美] 維生素B群加鐵錠

20錠/188元首先先謝謝朋友在聖誕節前特地快遞一包東西到我公司，那包裹除了許多我喜歡的保養品之外，其中最令我驚訝的就是這瓶維生素B群加鐵錠，因為我平常的工作真的很需要天天來一顆B群，碰巧我又常經痛，維他命有加鐵對我來說真是perfectmatch阿！（拍手）話說我真的有好長一段時間沒寫營養補給品（也就是維他命）的心得喔！（煙）因為實在是養成習慣吃DHC維他命，這幾年常跑日本，從日本補貨也都是買大量的DHC維他命。這次吃別的品牌的維他命也有格外不同的感受我是一個每天早上沒吃維他命就會極度焦慮的人（咬指甲）會開始覺得自己一整天會精神不振就是沒吃維他命影響，索性都在公司放了3種維他命的罐子在桌上，進公司固定時間時就會開維他命吞1.2顆，尤其是B群每天一定要吃，所以這樣20錠裝不到一個月很快就吃完，讓我又買了2瓶繼續吃吃了一個月（也就是一瓶半）下來，這種所謂高單位的複合B群，還有添加維他命C及鐵，一天吃一顆基本上也就不需要再吃其他的維他命，不過若真的要比，我發現還是比不上DHC的B群效果好，早上吃上一顆DHC的B群到了下午不用喝咖啡也能精神百倍，但NatureMade的B群吃了之後可能到下午4.5點…就會感到不太給力了，若是當天要加班到晚上很晚，我可能就還要喝杯咖啡補強，但也只能想說維他命當作養生用途，不見得一定要當提振精神的救命仙丹最後說其實現在的B群都不太有味道，吃下去都沒有早期的B群有股難以入口的味道，所以現在我也都盡量推薦身邊的朋友食用來補充營養