babywisely - [SMILEBIO 美之選] 膠原蛋白含鐵

其實我吃膠原蛋白粉已經有1年以上的時間了，在網路上買的L牌，每天上班早上加一湯匙到咖啡裡，這樣比較能蓋過膠原蛋白的淡淡腥味。又，這牌子的低分子新款已經比舊款好入口很多了。美之選的膠原蛋白粉食用非常方便，是像果汁粉末的細小顆粒狀，直接吃就可以，溶化的很快，搭配開水喝的話更快，一秒就化了，提供試用的是覆盆莓口味，不會過甜，果香也不人工或嗆鼻。包裝上是說每天2包，不過這次試用要求早晚各2包，說這樣才有效果(那原本官方說法是......？)，於是一盒20包，5天吃光，一盒要600多，照這樣用法要吃30天的話，要6盒才夠，小資OL應該會感覺很有負擔。但是因為裡面含鐵，這樣就不用再加買補充鐵的營養品，划不划算就看個人啦。依照我自身吃膠原蛋白的感受，就是頭髮跟指甲長得很快XD其他什麼皮膚比較潤澤啊等等的我沒感覺耶，冬天還是會臉脫皮這樣>