Vera宸君 - [DHC] DHC維他命B群

內含維他命B1、B2、B6、B12等8種均衡比例的營養素，具有維持能量正常代謝及養顏美容等功能，是兼顧美麗與健康的重要維他命。DHC維他命B群是以均衡比例添加維他命B1、B2、B6、B12、葉酸、泛酸、菸鹼酸、肌醇等8種營養素，有助於維持能量正常代謝，增進肌膚、神經系統、黏膜及消化系統的健康，每日攝取可常保充沛活力，讓您天天神采奕奕。維他命B群是協助胺基酸等營養素代謝的必要成分，每種營養素都分別具有不同的特性及功能，彼此間的作用相輔相成，缺一不可，因此建議最好能均衡攝取。需特別留意的是，維他命B群屬於人體無法自行合成的水溶性維他命，不僅無法儲存在體內，也容易隨著汗水或尿液而流失，所以需要每天積極補充。食物來源：五榖雜糧、瘦肉、肝臟、蛋黃、乳酪、牛奶等。《各營養素的主要生理功能》內含維他命B1、B2、B6、B12等8種均衡比例的營養素，具有維持能量正常代謝及養顏美容等功能，是兼顧美麗與健康的重要維他命。維他命B1----能幫助維持肌膚、心臟及神經系統的正常功能維他命B2----有助於維持能量正常代謝及維持肌膚健康維他命B6----可維持胺基酸正常代謝及維持紅血球正常型態維他命B12---有助於紅血球的形成及增進神經系統的健康葉酸------------有助於核酸、核蛋白及紅血球的形成，是維持胎兒正常生長發育的必備營養素泛酸------------有助於體脂肪、膽固醇的合成及胺基酸的代謝菸鹼素---------增進肌膚、神經系統、黏膜及消化系統的健康"(圖文擷取自官網）之前在工作時就會補充B群，那時候是想到才吃，後來就整個荒廢掉(泣)。趁之前有第二件85折的優惠時立馬購入兩包（一包是30天的份量），現在每天一定都會補充不會再荒廢了，一天吃一顆。因為工作需要早起，早上七點上班的我有時還很想睡就要起床，吃完早餐後就會補充一顆，一整天上班覺得神采奕奕，精神飽滿，屬水溶性，吃後不會發胖也不會有任何副作用，食用上安全又保健，會持續回購的。重點是晚上要有足夠的睡眠在補充B群，效果才會好唷！