沁柔 - [SMILEBIO 美之選] 膠原蛋白含鐵

秋天是皮膚最容易敏感脫皮的季節 即使擦了再多保濕的保養品偶爾還是會出現小脫皮而且擦了太多滋潤的東西又會增加肌膚的負擔如果能從體內跟肌膚表面雙管齊下是再好不過了這次很開心得到UrCosme的試用這款膠原蛋白粉味道酸酸甜甜 很好入口小小一包對許多小資上班族來說非常方便攜帶我都是每天早上空腹吃一包,睡前再吃一包因為它有乳鐵蛋白,可以促進鐵的吸收對我這個缺鐵的人來說真是一大福音!!順便提醒大家,鐵跟鈣不要同時攝取否則會影響其中一個的吸收唷!也就是吃這個膠原蛋白粉時,盡量不要跟牛奶一起喝比較好~它的熱量很低 一條才12.7卡所以對體重斤斤計較的女孩們也可以放心食用連續吃了一個多禮拜感覺氣色有比較紅潤而且我原本的唇色很慘白,沒什麼血色但吃了之後發現有變成微微的淡粉色了~(有活過來的感覺)整臉的疲倦感也有改善,精神有稍微好一些至於皮膚的Q彈度 還沒有太明顯的效果應該要長期食用會更有效