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Nina Lee - [DHC] DHC葡萄糖胺
購入品
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・敏感性肌膚・32歲
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2015.01.03 發表 / 人氣 179
30日份/120粒/420元
許久沒有在ur分享營養補給品的心得…因為該吃的都買來吃的,會買這個葡萄糖胺來吃實在是出於一種補償心態…實際效果我想可能真的要長期吃才看得出來(點假菸)目前先將吃的初期感想分享出來…

這幾年因為工作忙碌關係常需要依靠咖啡及茶提神,果然今年年中的健康檢查就有骨骼疏鬆的紅字警示(登愣!)沒想到年中的資訊展活動時跌倒後膝蓋的關節就一直發出「喀拉喀拉」的聲響,除了刻意的降低喝咖啡的比例,也開始尋求除了吃鈣片喝牛奶之外別的solution!

by the way,其實喝牛奶並不見得能讓骨鈣增生,但有很多事情是你只要不努力就會沒成效,所以我都是多種solution同時並行,並未偏廢其中一個。況且我的年紀還尚未到吃維骨力(搔頭)

反覆查了資料,發現葡萄糖胺是一種人體可自行合成的物質,存在於軟骨與其他結締組織中。它可以刺激軟骨細胞生產膠原蛋白及蛋白多醣,修護受損的軟骨組織,使軟骨吸收足夠的潤滑液,維持骨關節的健康。而DHC葡萄糖胺是採用萃取自螃蟹和蝦子等動物外殼的甲殼素所製成,每日4粒即可攝取到高達1380毫克的葡萄糖胺,所以若是吃素或是對海鮮過敏的人可能要pass這個營養補給品了…(思)

葡萄糖胺維他命是白色圓形片狀,原本以為會有像是DHC活力鋅元素那種有點腥的味道…畢竟一天也要吞4粒,多少有些抗拒,但吃了幾回後發現其實是沒什麼味道,也就放心許多。連續吃一個星期關節的喀拉聲就消失了,頓時讓我心中的擔心減輕不少…另外平常在爬樓梯時腳會有點無力的癥狀也改善許多…當然以上這些僅供參考,畢竟我很清楚趁著這年紀還是能靠運動找回肌肉及骨骼的健康!

最後有些感觸就是,所謂貪多嚼不爛,平時補充任何營養補給品都還是需要考量自身身體可以吸收的程度才是適當的方式,尤其是看到家裡長輩生病時真的會警覺自己的生活方式及飲食習慣。


40 人推薦
效果:會回購、好吸收
體驗方式:正品容量/專門店
使用季節:冬
使用環境:換季、寒冷
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2015.01.04 14:16
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心得發表人Nina Lee
2015.01.04 14:16 回應
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2015.01.03 23:35
你好,很期待水水之後的感想 我因為出車禍,現在下樓梯膝蓋都會有ㄎㄧㄚㄎㄧㄚㄎㄧㄚ的聲音(蹲下也會) 手也有相同的情形 所以蠻想知道後續的感想
心得發表人Nina Lee
2015.01.03 23:35 回應
我吃一星期其實膝蓋就沒發出聲音了…但我想水水是出車禍孜事重大,建議去諮詢醫生會比較好喔!

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